作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 腰伤=死刑？
时间Tue May 15 11:10:41 2012
昨天因腰部旧伤复发，
医生检查说我竖直肌僵硬，
照X光後原本有弧度的脊椎也变直了，
医生说以後都不能重训，
卧推也不行，
瑜珈也不可以，
即使休息後复原也不行，
只能做散步游泳的老人活动，
目前只能乖乖听或做腰部的复健了，
有没有这麽悲惨啊
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.2.130
1F：推 reneeviolet:水中大步走=>借浮力减轻压力、复健、也可以加减耗能 05/15 11:14
2F：推 Nono1986:去找乌理治疗师 他会给你不样的答案 05/15 11:42
3F：推 mike321:楼上是说物理治疗师吗? 05/15 11:59
4F：推 juor2:那我死刑好几年了… 05/15 12:29
5F：推 gaymuscle:腰有旧伤要练的话 暖身足 组数间要常伸展拉筋 个人经验 05/15 14:07
6F：推 SuWeiLin:那就别做啦,等到伤势完全复原吧,没差这段时间的. 05/15 16:36
7F：推 honeydog7772:我不太相信. 05/15 19:27
8F：推 Sirctal:有时候我真的很搞不清楚医生他们为何那麽排斥重训 05/15 19:53
9F：→ Sirctal:版上看到很多版友的发文都说医生叫他们别再练之类的 05/15 19:53
10F：推 bedocument:昨天练背的时候 我也拉伤了囧 好像是臀大肌拉伤@@ 05/15 20:21
11F：推 Nono1986:对= =" 物理治疗师 我手机版不好打 05/15 20:44
12F：→ Nono1986:通常物理治疗师给的回答都跟医生不一样 像是要不要开刀 05/15 20:45
13F：→ Nono1986:或是能不能做什麽运动 我认为物理治疗师比医生了解多了.. 05/15 20:45
14F：→ Nono1986:就像我当初腰受伤 医生说不能运动 找物理治疗师就可以 05/15 20:45
15F：推 cosy:这样就死刑 那我已经投胎好几次了.... 05/15 20:50
16F：推 atpx48691:游泳? 05/15 21:16
17F：推 lingray:不是死刑 只是宫刑而已 没腰力不算男人 XD 05/16 02:36
18F：推 juor2:因为健保造成的防卫性医疗是其中一个原因。 05/16 08:27
19F：→ juor2:但你如果问有看运动专长的骨科或复健科 05/16 08:28
20F：→ juor2:看法就又会不一样。 05/16 08:29
21F：嘘 KadourZiani:不是医生的关系 是鬼岛的医疗环境迫使医生只能说的严 05/16 13:06
22F：→ KadourZiani:重一点 要不然哪天去运动刚好受伤 又要牵拖给医生 05/16 13:07
23F：→ solshaer:我觉得这种运动伤害的去找物治还比较专业 07/26 20:08