作者cartain ( )
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊]一個人在健身房的心態
時間Fri May 4 10:30:17 2012
健身房閒言閒語還蠻多，有些人就會受到影響 像我就是莫名的受害者之一。
我在健身房一個人練得好好的。
就有一個看起來年輕 大概四十歲精瘦型的男子找我喇賽，然後找我一起練。
不排斥對方找我一起練的原因，對方基礎底子不錯。
free weighted類的動作，他的動作都比我紮實穩定。
我剛好也是打算從基礎打起，重量也不會用很重。
時間過去了，我肉量看起來增加不少 脂肪也沒減少，跟當初差不多肥。
兩天調一次班的輪班工作，已經讓我體力算是很吃緊了。
但朋友卻是沒啥進步。
可能是主要練習過程中，他不會全力操練 重量也不想突破。
有次練腿，他被我鼓勵多撐幾下 隔天就在唉唉叫了~
下次都會藉口說不要太操，這樣明天他就會痠了~明天他還要上班。
後來有一群熱血重量派的，我跟朋友都算認識。
熱血大重量派就是兩個以上的團體，重量大 補得也大，旁邊看的人會很熱血。
這群熱血重量派，在健身房也喜歡觀察其他人。
某個時期就開始對我朋友說一些激勵的話。
像是"咖認真練A" "重量會不會太輕阿?" "怎麼那麼快就要走了?"
朋友常常跟我講發生的那些事，似乎也變得有點擺爛。
再來那些熱血派的朋友講話就更直接了
"你來洗澡的喔!"(的確有時候我朋友來是來洗澡的，我不受影響就自己練)
"你今天沒認真練喔"
"又在喇賽了喔"
話說也奇怪，那時我晚上都會跟朋友一起練
(其他時段因為輪班的緣故，像小夜班我會另外找下午上班前去練。
六日我不當成假日，即使剛好排到休假 我也會抽時間去健身房。)
結果我就沒啥被念...0rz
朋友好像就心態有點不太平衡。 對我有越來越多的奇怪的批評舉動出現~
有時候輪班作息調整不過來，身體很累 晚餐吃完就去補個小眠。
鬧鐘響了我就起床去健身房。
朋友看到我一臉睡相 眼睛甚至紅紅的，就虧我又再睡喔 這麼爽喔~
甚至練完去上大夜班，也虧我是去那邊睡覺，工作輕鬆那麼爽。
在鏡子前面露出手臂說他的線條也不錯，說我手臂雖粗 線條沒他好。
有次我練背肌，在鏡子看背肌的腫脹程度 他在旁邊笑，還虧我什麼 忘了~
後來他有點失控了，只是想著對方算是虛長我好幾歲，就沒太在意了。
但我幾次也不想約他，就自己去練。
朋友在健身房遇到我還說"偷練 都沒約~"
好像又講了一些莫名其妙的話。
看到那天我練胸肌 說什麼他胸肌太大 穿衣服不好看 有故意不去練胸肌。
說他跟某教練討論我，說我肉量增加但肚子肥肉沒消 就是操不夠啦!!
還說他做重訓都很有感覺，隔天都會痠~
或是練到一半他就會說這樣夠了，不想再練了 找我最後練個腹肌 然後洗澡回家。
感覺就是擺爛想拖我下水???
記得過年附近的時候，在健身房蒸氣室，旁邊有一個陌生男子找我們聊天。
我朋友不知道為啥? 就說我輪班工作都在睡覺 爽得勒!那個陌生男子也很白爛
虧我說難怪肚子都挺出來了XD
那次我就整個不滿爆發，但也沒當場發作。
之後我就不約，也不接朋友電話。遇到朋友就打個招呼，就練我自己的。
有個心得就是:
來健身房的初衷是來運動的，不是來交朋友的!!!
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我總在抱怨自已沒有鞋子穿，直到有天我遇到了一個沒有腳的人。
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◆ From: 111.255.66.174
※ 編輯: cartain 來自: 111.255.66.174 (05/04 10:32)
1F：推 carlos73:我去健身房倒是認識不少朋友 不過很少聊重訓的事 05/04 11:05
2F：→ carlos73:都是隨便聊個幾分鐘就會各自練自己的 要離開就打個招呼~ 05/04 11:06
3F：推 helloman:認識朋友不錯啊 當初自己一個人都不敢衝大重量 05/04 11:09
4F：→ helloman:後來認識了幾個人才能跟著一起挑戰大重量 05/04 11:10
5F：推 Souma:淚推心得 05/04 11:42
6F：→ ck6fuz516:機掰的人真的不少 05/04 12:15
7F：推 kevin751021:我跟朋友都在健身房以姚明臉互嗆...XD 05/04 12:15
8F：推 kkowai:如果是二十幾歲的巨乳正妹就好了(菸) 05/04 13:35
9F：推 todaybear:很想現場貼大字標語「舌頭不會長六塊肌請勿鍛鍊過度」。 05/04 13:44
10F：推 novterm:我覺得交朋友ok 幫補找朋友比較不會不好意思XD 05/04 14:57
11F：→ novterm:不過先觀察一陣子 盡量找那種 不太說話的朋友就好 05/04 14:58
12F：→ novterm:可能我重訓時臉會扭曲的很厲害 沒啥人想找我聊天 05/04 14:59
13F：→ novterm:所以真的沒啥朋友................. 05/04 14:59
14F：推 s85006011:可能他們嘴也有重訓 05/04 15:02
15F：→ HarryYu:在健身房認識的人怎知道你輪班在睡覺........ 05/04 15:44
16F：→ HarryYu:不過你朋友再被熱血派酸的時候應該就很不爽了 05/04 15:49
17F：→ HarryYu:只不過是事實所以酸不回去,可能把你之後的鼓勵也當成嘲諷 05/04 15:50
18F：→ HarryYu:不過如果我是你,我大概會改成假鼓勵真嘲諷吧...Orz 05/04 15:52
19F：→ cartain:大多是不知道 不過特殊時間去練 遇到對方就會問"放假齁?" 05/04 16:14
20F：→ cartain:我就會老實說等等要上班 所以也會知道我輪班 05/04 16:15
21F：→ tomscott:你是不是該換健身房了 05/04 16:19
這點有聽說過 健身房裡面大家互相認識，但後來流言蜚語四竄
，分裂成幾個小團體互看不順眼。
變成各團體之間出現時間，有默契的互相錯開。
正妹也是要小心啊。打壞名聲，她們整群都會知道。
也親自看過某猛男跟某女似乎關係惡化，兩人變得不說話 時間也錯開來。
※ 編輯: cartain 來自: 175.183.3.20 (05/04 16:33)
22F：推 hot5566:有人的地方就會有是非....唉 05/04 18:13
23F：→ Brightheat:上個健身房也能搞小團體 好強... 05/04 19:33
24F：推 kkowai:健身房算是交際場所 05/04 20:30
25F：→ HarryYu:做重訓組間休息的時候有些人比較愛哈拉,做有氧就沒辦法了 05/04 20:35
26F：推 holanme:還是運動就好... 05/04 21:50
27F：→ cosy:上健身房也能搞小團體!!!!! 太利害了 05/04 22:15
28F：推 rickmain:我也喜歡一個人默默練 有時的確很孤單 但至少可以專心~ 05/05 01:32
29F：推 justaurant:我也會小團體欸 不過大家都很有分寸的講話 05/05 03:51
30F：推 Anderens:這種人還真的很多，在別的運動場合也常遇到，那種朋友互 05/05 11:32
31F：→ Anderens:嗆的，看到弱的就嘲笑，看到強的就找理由。 05/05 11:34