作者emman (無)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問高雄有沒有健身房有水中有氧課程的?
時間Sun Apr 22 02:40:47 2012
因為家母膝蓋不好，走路太久就會痛
可是不多動一下，就愈來愈胖
我很擔心會惡性循環下去:
運動-->膝蓋痛-->不動-->變胖-->膝蓋負擔更大-->更不動
想說找一間有游泳池的健身房 如果有水中有氧運動的課程就更好了
對膝蓋的負擔應該會比較小
想請問高雄的版友有沒有推薦的呢?
謝謝!
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◆ From: 59.127.182.28
1F：→ kilva:直接找有水中有氧課程的游泳池應該會比較容易 04/22 08:52