作者emman (无)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问高雄有没有健身房有水中有氧课程的?
时间Sun Apr 22 02:40:47 2012
因为家母膝盖不好，走路太久就会痛
可是不多动一下，就愈来愈胖
我很担心会恶性循环下去:
运动-->膝盖痛-->不动-->变胖-->膝盖负担更大-->更不动
想说找一间有游泳池的健身房 如果有水中有氧运动的课程就更好了
对膝盖的负担应该会比较小
想请问高雄的版友有没有推荐的呢?
谢谢!
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◆ From: 59.127.182.28
1F：→ kilva:直接找有水中有氧课程的游泳池应该会比较容易 04/22 08:52