作者beckham7624 (wewe)
看板MuscleBeach
標題[問題] 槓鈴飛鳥?
時間Sat Apr 7 22:33:50 2012
今天在練啞鈴飛鳥時
一位身材不錯的大叔經過我旁邊實跟我說
這樣練效果不大
給胸部刺激不平均
用槓鈴會比較好一些
聽到時先愣一下
槓鈴應該是在smith上的那一根吧
還是他說的和我想的不一樣
因為自己也不是很資深
怕問了了被笑
所以也沒問個仔細
請問真的可以用槓鈴做飛鳥嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.105.75
1F：→ bofay:當然可以阿 兩隻手各拿一支槓鈴 對平衡技巧極度要求(誤 04/07 22:38
2F：→ by135tw:可能你誤會了...他可能是說槓鈴推舉喔 04/07 22:39
3F：→ rex105:槓鈴飛鳥 我第一個想到的就是一樓那樣耶 各拿一根槓鈴XDDD 04/07 22:54
4F：→ jyanbin:各拿一支槓鈴也太威XDD 04/07 22:55
5F：→ zax12345xx:挖靠= = 04/07 23:13
6F：→ saininniang:會不會他是跟你說 槓鈴X (消音) 04/07 23:19
7F：→ evilvens:XD 04/07 23:22
8F：→ rex105:XD 04/07 23:26
9F：推 moremore99:XDD 04/07 23:31
10F：推 mroweht:哈哈哈哈哈超好笑!!!!!!!!!!!!!!!XD 04/07 23:35
11F：推 aking345:......那你可能需要兩根槓鈴...... 04/07 23:39
12F：推 Nono1986:有笑有推...... 04/08 00:49
13F：推 joseph103331:這樣練超威的啊!!!(誤 04/08 00:53
14F：推 ladisign:這樣練太威了 04/08 00:58
15F：推 fuff1234:推測他是要你練立正划船? 不過可以槓鈴飛鳥我也想看XD 04/08 02:02
16F：推 yanjohn:6F....XDDDD 04/08 07:30
17F：推 eddy0622:......他可能看到你練胸 都是飛鳥而已 點醒一下 是好人 04/08 07:45
18F：推 fukyou:...想到關雲長 04/08 08:07
19F：→ fukyou:那個大叔如果出生在三國 應該有獨門武器吧 04/08 08:08
20F：推 RazorDeGay:我猜 追魂奪命流星錘 04/08 08:17
21F：推 gogoegg:他說反了 啞鈴才是最平均的 因為一隻手負責一隻啞鈴 04/08 08:57
22F：→ gogoegg:槓鈴左右出力還是會不平均 就算姿勢再正確也一樣 04/08 08:58
23F：推 pw080325043:槓鈴飛鳥 屌爆了XDDDD 04/08 09:00
24F：推 mrcookie1987:用槓鈴會比較好一些 他是指臥推吧XD 04/08 09:51
25F：推 JohnnyWalker:推文太好笑了XD 04/08 11:49
26F：推 lesfu:拿著兩根槓鈴很難飛......XDDD 04/08 11:59
27F：推 a1121210:以為是狂戰的泰坦之握嗎.... 04/08 12:19
28F：→ Marino:空槓吧 04/08 12:39
29F：→ Spartan117:空槓長槓也有20公斤喔 就算完美平衡 20公斤做飛鳥 04/08 13:02
30F：→ Spartan117:也算很重 而且根本平衡不了吧XD 04/08 13:02
31F：推 shuckmol:練這個還要放牌子 <迴轉半徑內 立入禁止> 04/08 13:08
32F：推 strainbow:XD 04/08 13:22
33F：推 nk:他名字是不是叫典偉........................ 04/08 15:21
34F：→ aal:武器是真三五的呂布那種吧 04/08 15:32
35F：推 hl4:XDDDD 04/08 19:08
36F：→ Ilekuma:XDDD 應該也要怕尻到鏡子,那可得賠不少 04/08 22:42
37F：推 diehard333:典韋、許褚嗎...這也太難了 XD 04/09 00:32
38F：推 ijchen:也太好笑了 好難受阿XD 04/09 13:12
39F：→ ijchen:兩手各拿一支槓鈴做飛鳥 又稱槓鈴揚! 04/09 13:15
40F：推 imjeffreylee: 真的是遇到槓鈴老師了啊 06/13 04:52