作者bofay (柏廢)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肌酸使用
時間Sat Feb 4 21:41:12 2012
也練了一段時間
想說服用肌酸看看能不能幫助訓練
有所突破
查了查好像有所謂LOADING期
這段期間對日後效果很重要嗎?
還有 肌酸的使用方式
有看到是說 和葡萄糖水混著一起使用
但是 肌酸超難溶的 都會有一些殘渣留在杯底或附著在杯子上
感覺很浪費
假如說 跟吃中藥的方式一樣
一口肌酸一口水!
這樣可行嗎@@?
會妨礙吸收嗎?
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◆ From: 111.249.196.205
1F：推 kodar7544:按 a 打Suckgoodbud 再按/ 打肌酸 02/04 22:08
2F：→ bofay:感謝! 內容超豐富! 02/04 22:14
3F：推 chinapig:買練前用的調合式肌酸ex:BSN NO-XPLODE 2代那種就好了 02/04 22:36
4F：→ rex105:二代肌酸就不用loading...練前再喝就好 02/04 23:41
5F：→ bofay:可惜之前沒多找些資料 老闆推薦搭配乳清牌子的肌酸就順便買 02/04 23:47
6F：→ bofay:了 一代 orz 02/04 23:47
7F：推 pitspawn:二代容易受潮...我買到的時候就已經結塊,真夠法克... 02/05 15:46