作者yamaha8424 (mm)
看板MuscleBeach
標題[問題] 痠痛貼布對於肌肉成長的影響
時間Sun Jan 29 12:43:18 2012
激烈運動完的當天通常不會痠痛
睡一覺起來後就會感覺到痠痛
有試過運動完的當天睡覺時貼著痠痛貼布
隔天起床就沒有痠痛的感覺
但不知痠痛貼布的要是否會阻礙肌肉生長
畢竟我運動的目的是要訓練肌耐力
如果為了不想痛結果適得其反就白忙一場了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.49.210
1F：→ bofay:.. 01/29 13:11
2F：→ s49113015:... 01/29 16:01
3F：→ skullwa:不會阻礙~ 放心貼 01/29 16:12
4F：→ speoeplex:千萬不要貼 上次就是有人激烈運動完當天睡覺貼著酸痛貼 01/29 19:18
5F：推 practice24:既然要運動 就不建議去用酸痛貼布或者軟膏之類的藥物 01/29 20:44
6F：→ practice24:不論哪一種 一定都含有不等量的類固醇等成份 雖然外敷 01/29 20:45
7F：→ practice24:影響沒有很大 但是長期使用還是會累積一定的劑量 除非 01/29 20:45
8F：→ practice24:有肌肉拉傷或者其他狀況 不然盡量少用 01/29 20:46
9F：→ pennaha:基本上我待藥局好幾年.都沒看過類固醇的藥布.只是消炎止痛 01/29 21:49
10F：→ gtwings:不要貼 會變成174/66 體脂5% 01/29 21:58
11F：推 nonojoy:樓上跟得上時事XD!!我整個笑了 01/29 22:24
12F：推 airphone:4F梗沒人接XDDD 01/30 15:51
13F：推 Nono1986:酸痛貼布就是消炎止痛...沒有影響的@@ 01/30 17:52