作者yamaha8424 (mm)
看板MuscleBeach
标题[问题] 酸痛贴布对於肌肉成长的影响
时间Sun Jan 29 12:43:18 2012
激烈运动完的当天通常不会酸痛
睡一觉起来後就会感觉到酸痛
有试过运动完的当天睡觉时贴着酸痛贴布
隔天起床就没有酸痛的感觉
但不知酸痛贴布的要是否会阻碍肌肉生长
毕竟我运动的目的是要训练肌耐力
如果为了不想痛结果适得其反就白忙一场了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.49.210
1F：→ bofay:.. 01/29 13:11
2F：→ s49113015:... 01/29 16:01
3F：→ skullwa:不会阻碍~ 放心贴 01/29 16:12
4F：→ speoeplex:千万不要贴 上次就是有人激烈运动完当天睡觉贴着酸痛贴 01/29 19:18
5F：推 practice24:既然要运动 就不建议去用酸痛贴布或者软膏之类的药物 01/29 20:44
6F：→ practice24:不论哪一种 一定都含有不等量的类固醇等成份 虽然外敷 01/29 20:45
7F：→ practice24:影响没有很大 但是长期使用还是会累积一定的剂量 除非 01/29 20:45
8F：→ practice24:有肌肉拉伤或者其他状况 不然尽量少用 01/29 20:46
9F：→ pennaha:基本上我待药局好几年.都没看过类固醇的药布.只是消炎止痛 01/29 21:49
10F：→ gtwings:不要贴 会变成174/66 体脂5% 01/29 21:58
11F：推 nonojoy:楼上跟得上时事XD!!我整个笑了 01/29 22:24
12F：推 airphone:4F梗没人接XDDD 01/30 15:51
13F：推 Nono1986:酸痛贴布就是消炎止痛...没有影响的@@ 01/30 17:52