作者nedswans (CHUNG YAO)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 怎麼判斷肩膀或旋轉肌受傷?
時間Sat Jan 28 00:50:50 2012
正常酸痛(延遲性肌肉酸痛)：
是瀰漫以及廣泛的酸痛，簡單的講就是酸痛的感覺不是劇烈的痛，酸痛面積範圍比較大。
疼痛(急性傷害的劇烈疼痛)：
是明確特定以及強烈的疼痛，疼痛的感覺是在作某一個動作或角度時，有局部的疼痛感
，例如抽痛或是小範圍的痛。
以我自已肩膀的棘上肌受傷的例子來說，在作肩上推舉的時候，棘上肌靠近肩峰的地方，
會有瞬間劇烈疼痛，疼痛範圍約大拇指的第一指節大小。
建議給醫生看，會比較準確的知道是傷在哪個肌肉。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.165.114
1F：推 p01010:感謝:) 看來我應該是疼痛，但只有側肩的一小範圍@@ 01/28 08:45
2F：→ jojo2147:直接看醫生吧 01/28 10:04