作者nedswans (CHUNG YAO)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 怎麽判断肩膀或旋转肌受伤?
时间Sat Jan 28 00:50:50 2012
正常酸痛(延迟性肌肉酸痛)：
是弥漫以及广泛的酸痛，简单的讲就是酸痛的感觉不是剧烈的痛，酸痛面积范围比较大。
疼痛(急性伤害的剧烈疼痛)：
是明确特定以及强烈的疼痛，疼痛的感觉是在作某一个动作或角度时，有局部的疼痛感
，例如抽痛或是小范围的痛。
以我自已肩膀的棘上肌受伤的例子来说，在作肩上推举的时候，棘上肌靠近肩峰的地方，
会有瞬间剧烈疼痛，疼痛范围约大拇指的第一指节大小。
建议给医生看，会比较准确的知道是伤在哪个肌肉。
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◆ From: 218.171.165.114
1F：推 p01010:感谢:) 看来我应该是疼痛，但只有侧肩的一小范围@@ 01/28 08:45
2F：→ jojo2147:直接看医生吧 01/28 10:04