作者pitspawn (徹底覺悟)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 請問CP值較高的綁腿(加重器)?
時間Mon Jan 23 23:04:26 2012
進國軍除非你的單位有長官發瘋搞了全套重訓器材給你們弟兄使用
又或者你進了傳說中的海龍或者二棲偵搜可以全天候照顧你的體能
你最好只想着身材別縮太多就好 , 綁這種負重性訓練只會先把你的雙腿膝蓋摧殘到死
保證得不償失還會搞的你苦的要死體力也沒強到哪邊
往好的方面想 , 軍中3000公尺就很緊繃了 , 再配合個其他基本重訓動作(不需大型器材)
就算縮水也不會縮到太過嚴重就好
等你退伍你在練回來吧 , 當兵期間想要維持甚至更上一步?
那可比長官要賞你榮譽假還難阿
※ 引述《jung914 (諺)》之銘言：
: 小弟最近因為進了國軍
: 沒有器材也沒有時間維持體能
: 所以想找一款比較好穿戴(舒適?)的綁腿加重器(順便當啞鈴用)
: 目前看上有兩款:
: http://www.pcstore.com.tw/hodarlasport/M04337925.htm
: http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d55945517
: 上面那款的jelly技術不知道是什麼 也不知道內容物為何
: 下面的是可以調重量 但是不知道鐵塊穿戴的感覺會不會很差
: 希望有買過的前輩能夠分享 謝謝!!
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◆ From: 220.135.6.48
1F：推 peonalb:本篇中肯到爆炸，國軍所謂的體能訓練很不科學的 01/24 19:17
2F：→ peonalb:少輸就是贏LOL 01/24 19:17
3F：推 huangsuewei:我們營上有臥推器材以驚覺得很幸福了:) 01/24 23:43
4F：推 Leista:中肯! 用綁腿只是傷身體而已 01/24 23:47
5F：推 victor600:以前我們連上有臥推器材,滾輪,啞鈴.....營上有健身房 XD 01/25 14:07
6F：推 woods0598:個人是覺得負重伏地挺身已經很夠了耶~再來個倒立做也行 01/28 23:52