作者YangJimmy (這是有錢人的ID)
看板MuscleBeach
標題[介紹]成功大學健康休閒中心(成大健身房)
時間Mon Jan 9 23:46:48 2012
圖文網誌版：
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565039
從體育室主任&老師的態度，
可以看出他們對運動的支持，
設備比較偏向休閒中心，
能在成大當學生的朋友們，
真的很幸福!
今天比較晚起床，
版友丹尼兄在上課無法前來陪同，
本來他打算翹課前來，
我婉拒了~您還是上課吧XD
成大的行政人員、管理員都很和善，
本來他告知我必須到體育室問主任或翁先生，
聽到這我心都涼一半，
畢竟...先前遇過的經驗都不是很好，
抱著姑且一試的心態去問，
沒想到主任超客氣!
讓我深深覺得沒好好介紹很對不起她!
她還親切地遞了名片給我，
希望能把介紹完的文章PO給她看。
主任不好意思，
拖到現在才PO...
=========================正文開始==========================
今天要跟大家介紹的是成大勝利校區的健身房，
據說後面是女生宿舍，
比起建設於男生宿舍，
可以大大提升同學們的使用率!!
在主任林麗娟 博士的首肯下，
成功地參觀成功大學健身房。
門口的管理員很客氣，
我們參觀的期間正好有老師在上課，
主任還特地撥打電話請老師幫我們介紹。
成大健身房非常的寬敞，
你看看這推跑步機、踏步機、飛輪，
數量真是驚人!
往中間看過來，
是機械式訓練器材。
最右邊是龍門交叉訓練機&史密斯
讓大家在看清楚一次...
雖然說鏡子有加成效果，
但這樣未免也太誇張了吧!!
體育課應該可以一人分一台...
每台機器上都有校長敬贈的毛巾，
學校對體育的重視，
從這些小細節表露無遺，
看到這些毛巾，
我愣了一會~更敬佩體育室的用心!
腹肌鍛鍊機&背部伸展機
機械式坐姿划船
二頭彎舉&三頭屈伸
Leg Press
滑輪下拉、側腹訓練機、單槓
臀部訓練機&股二頭鍛鍊機
機械式坐姿臥推、臀部訓練機
羅馬椅、提踵、仰臥起坐斜板
老師下課後參觀Free weight 專區
成大的啞鈴非常有份量!!!
50kg很夠用...
接下來是專業的體適能測量區，
平日似乎是不會開放，
應該是做研究&測驗用吧?
坐姿體前彎
這應該是測協調性、測併步跑
登階測試機
仰臥起坐測試機
伏地挺身測試機
Free weight 區
看來剛剛大家都練得非常認真!!
(啞鈴我可以幫忙排，但其他的這樣大家應該拿得比較順手)
有氧教室!!!
賽前在這邊比自選動作應該很棒!
瑜珈墊
這邊有投影幕，
這樣的教學設施好棒!
練完後可以沖個澡再離開，
忘記進去參觀一下...殘念
上課講解的地方
飲水機&冰塊
耐心幫我們解釋的老師!!
應該一堆女同學會選他的課!
最後是開放時間
成大體育室網站:
http://pe.acad.ncku.edu.tw/files/11-1059-2256.php
開放對象僅只成大教、職、員、工、生!
所以想到這邊來運動的朋友們，
好好認真念書，
或找個成大教授當伴侶吧^^"
再次感謝老師與主任的協助!!
個人不負責之大專院校健身房排名:
台大>交大=中山>成大=宜大>興大
然而就在PO這篇文章的時候，
我看到了健康休閒中心1/11~1/13上午暫停開放
因為添購新器材與設備...
交大新的健身房也已經落成，
到底台大、交大、成大哪間學校的健身房要成為霸主?
I wonder!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.118.102
※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.225.118.102 (01/09 23:51)
1F：推 wolfbequiet:國王的文章(⊙o⊙) 01/09 23:48
2F：推 Jochum:哇賽...果然是國王專用健身房 01/09 23:48
※ 編輯: YangJimmy 來自: 125.225.118.102 (01/09 23:52)
3F：推 p23j8a4b9z:我覺得成大比台大好欸 只是沒台大大而已 01/09 23:52
4F：推 rex105:Jimmy學長推~辛苦了~XD 01/09 23:56
5F：推 push1997:可惜了~社會人士哭哭~ 01/10 00:02
6F：推 Iamjoker:116推 01/10 00:06
7F：推 RASSIS:Jimmy大啥時再來交大逛逛啊~~~ 01/10 00:07
8F：推 daycat:喵喔喔喔!!! 01/10 00:07
9F：→ YangJimmy:交大是一定要去!!!! 不過看情況應該是過年後了吧 01/10 00:10
10F：推 fuff1234:還好我在中山XD 不過成大也好讚的FU 01/10 00:14
11F：推 bofay:重考吧(誤 01/10 00:18
12F：→ cschenptt:有一張照片 鏡子 使器材數量倍增XD 01/10 01:03
13F：推 chin8933:如果Jimmy大來南台應該會覺得很心酸.. 01/10 01:08
14F：推 majestymango:看了介紹中山的文章 才發現那史密斯是喬山的 01/10 01:15
15F：→ majestymango:我覺得不是很好用 夏天流汗握槓會手滑 01/10 01:15
16F：→ majestymango:楊教練的健身房後來好像也有添購一台 一樣的 01/10 01:16
17F：→ Brightheat:...好棒 不過回不去成大了...畢業好久好久 01/10 02:17
18F：推 hugogo:推一個，另那台應該是"seated" leg press~~ 01/10 08:16
19F：推 zone0076:畢業才加這麼多東西.... 01/10 11:18
20F：推 MITCHLIN:借轉臉輸 01/10 12:45
21F：推 dennylinx:成大人推阿!!!! (內文我竟然有出現一下下好開心XDDD) 01/10 12:55
22F：推 chinapig:我記得成大的健身房不是在光復校區體育館裡面嗎 01/10 14:46
23F：→ chinapig:還是這是新蓋的 01/10 14:46
24F：推 hxhgon:成大推!! 01/10 15:01
25F：推 hl4:什麼跑步機數量驚人，附註一下是鏡子的效果吧 01/10 15:14
26F：推 a81288653:114淚推 01/10 15:57
27F：推 HiHaPingu:樓樓上 Jimmy大文內有附註啊= = 01/10 15:57
28F：→ daycat:畫面上數得到的就十幾台了,不少了啦... 01/10 16:00
29F：推 yenway928609:畢業的成大人，可惜用不到了 哭哭 01/10 16:07
30F：推 Victor12:116推!!! 01/10 16:47
31F：推 ddLimin:跑步機前面有10還12台,後面還有一批 01/10 17:09
32F：→ ddLimin:全部好像20台上下~ 01/10 17:10
33F：→ cschenptt:前面一批 後面一批? 不是一區 兩排 而已嗎? 01/10 17:51
34F：推 ddLimin:後面被柱子擋住,飛輪外圍還有一圈跑步機 01/10 18:14
35F：推 nantou049:太令人震驚了 竟然全都是SportsArt !!!!!! 01/10 18:51
36F：→ yujing:回頭看看清大和中央...(默) 01/10 19:31
37F：推 nenini:我畢業前都還在光復司令台旁邊那間 沒想到現在可以搞到這樣 01/10 19:33
39F：→ nantou049:不過開放時間和價格還蠻不錯的 01/10 19:46
40F：推 anymore520:成大推 補充 男生浴室有六間淋浴間(有熱水) 鏡子 衣櫃 01/10 20:04
41F：推 anymore520:跑步機有三排 總數大概18台吧(有點忘了) 01/10 20:09
42F：→ nantou049:可惡 意圖讓人後悔沒念成大 01/10 20:37
43F：推 joekaohsiung:成大健身房只能推了 c/p值高 01/10 21:45
44F：推 greengoblin:想不到我才畢業2..3年就變這麼高級 QQ 01/10 22:03
45F：→ YangJimmy:再次參觀完台大健身房~覺得台大地位不保XD 01/10 22:49
46F：推 ww12575:興大排最後 是不是有股淡淡的心酸.... 01/11 00:11
您完全明白我想表達的點...
47F：推 reizarc:想到光復司令台旁邊那間充滿汗臭味又陰暗的小房間 現在... 01/11 00:12
48F：→ reizarc:哼 在校生要惜福阿 >w<" 01/11 00:14
49F：→ daycat: 司令台那兒有去練過一陣子,蹲舉挺爽的啊XDDD 01/11 00:19
50F：推 haman2905:蛤..好想去 可是不是成大的..........殘念ˊˋ 01/11 00:39
51F：推 husefox:中正大學完全輸了~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 01/11 00:54
52F：推 jasontmk:改天來個 清 大 健 身 房 給板友們看看好了 有夠無言的 01/11 18:29
或許去清大的話我會比較平衡一點?
但是...交大在旁邊、外校又便宜，
清大同學們去交大就好啦!!
53F：推 abcde5872:我沒記錯的話 這蓋好至少兩年了 而且前一代也是在勝利 01/11 21:29
54F：→ abcde5872:光復應該是蠻久以前的事了 雖然現在似乎還在 01/11 21:30
55F：推 snsnsn:好懷念..不過尖峰時段會排隊排很久.... = =" 01/12 00:41
※ 編輯: YangJimmy 來自: 59.125.124.19 (01/12 17:17)
56F：推 anymore520:光復關了QQ 01/12 19:27
57F：推 p23j8a4b9z:以前比較喜歡在光復練 槓片很足夠 01/12 20:32
58F：推 overkiller:清大表示... 01/12 23:22
59F：推 Bugman:清大淚推 以前都跑去交大 01/13 09:42
60F：推 alskd5:116推 念書時兩三天會跑一次 不過人都很多 01/14 09:00
61F：→ Iamjoker:這幾天又多加了幾台健身車跟滑步機的樣子.. 01/15 01:06
62F：推 abc007:成大推拉!!常去 01/18 17:01
63F：推 geniusshiun:116推一個～現在國軍online很想念健身房阿！！ 02/13 21:24