作者YangJimmy (这是有钱人的ID)
看板MuscleBeach
标题[介绍]成功大学健康休闲中心(成大健身房)
时间Mon Jan 9 23:46:48 2012
图文网志版：
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565039
从体育室主任&老师的态度，
可以看出他们对运动的支持，
设备比较偏向休闲中心，
能在成大当学生的朋友们，
真的很幸福!
今天比较晚起床，
版友丹尼兄在上课无法前来陪同，
本来他打算翘课前来，
我婉拒了~您还是上课吧XD
成大的行政人员、管理员都很和善，
本来他告知我必须到体育室问主任或翁先生，
听到这我心都凉一半，
毕竟...先前遇过的经验都不是很好，
抱着姑且一试的心态去问，
没想到主任超客气!
让我深深觉得没好好介绍很对不起她!
她还亲切地递了名片给我，
希望能把介绍完的文章PO给她看。
主任不好意思，
拖到现在才PO...
=========================正文开始==========================
今天要跟大家介绍的是成大胜利校区的健身房，
据说後面是女生宿舍，
比起建设於男生宿舍，
可以大大提升同学们的使用率!!
在主任林丽娟 博士的首肯下，
成功地参观成功大学健身房。
门口的管理员很客气，
我们参观的期间正好有老师在上课，
主任还特地拨打电话请老师帮我们介绍。
成大健身房非常的宽敞，
你看看这推跑步机、踏步机、飞轮，
数量真是惊人!
往中间看过来，
是机械式训练器材。
最右边是龙门交叉训练机&史密斯
让大家在看清楚一次...
虽然说镜子有加成效果，
但这样未免也太夸张了吧!!
体育课应该可以一人分一台...
每台机器上都有校长敬赠的毛巾，
学校对体育的重视，
从这些小细节表露无遗，
看到这些毛巾，
我愣了一会~更敬佩体育室的用心!
腹肌锻链机&背部伸展机
机械式坐姿划船
二头弯举&三头屈伸
Leg Press
滑轮下拉、侧腹训练机、单杠
臀部训练机&股二头锻链机
机械式坐姿卧推、臀部训练机
罗马椅、提踵、仰卧起坐斜板
老师下课後参观Free weight 专区
成大的哑铃非常有份量!!!
50kg很够用...
接下来是专业的体适能测量区，
平日似乎是不会开放，
应该是做研究&测验用吧?
坐姿体前弯
这应该是测协调性、测并步跑
登阶测试机
仰卧起坐测试机
伏地挺身测试机
Free weight 区
看来刚刚大家都练得非常认真!!
(哑铃我可以帮忙排，但其他的这样大家应该拿得比较顺手)
有氧教室!!!
赛前在这边比自选动作应该很棒!
瑜珈垫
这边有投影幕，
这样的教学设施好棒!
练完後可以冲个澡再离开，
忘记进去参观一下...残念
上课讲解的地方
饮水机&冰块
耐心帮我们解释的老师!!
应该一堆女同学会选他的课!
最後是开放时间
成大体育室网站:
http://pe.acad.ncku.edu.tw/files/11-1059-2256.php
开放对象仅只成大教、职、员、工、生!
所以想到这边来运动的朋友们，
好好认真念书，
或找个成大教授当伴侣吧^^"
再次感谢老师与主任的协助!!
个人不负责之大专院校健身房排名:
台大>交大=中山>成大=宜大>兴大
然而就在PO这篇文章的时候，
我看到了健康休闲中心1/11~1/13上午暂停开放
因为添购新器材与设备...
交大新的健身房也已经落成，
到底台大、交大、成大哪间学校的健身房要成为霸主?
I wonder!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.118.102
※ 编辑: YangJimmy 来自: 125.225.118.102 (01/09 23:51)
1F：推 wolfbequiet:国王的文章(⊙o⊙) 01/09 23:48
2F：推 Jochum:哇赛...果然是国王专用健身房 01/09 23:48
※ 编辑: YangJimmy 来自: 125.225.118.102 (01/09 23:52)
3F：推 p23j8a4b9z:我觉得成大比台大好欸 只是没台大大而已 01/09 23:52
4F：推 rex105:Jimmy学长推~辛苦了~XD 01/09 23:56
5F：推 push1997:可惜了~社会人士哭哭~ 01/10 00:02
6F：推 Iamjoker:116推 01/10 00:06
7F：推 RASSIS:Jimmy大啥时再来交大逛逛啊~~~ 01/10 00:07
8F：推 daycat:喵喔喔喔!!! 01/10 00:07
9F：→ YangJimmy:交大是一定要去!!!! 不过看情况应该是过年後了吧 01/10 00:10
10F：推 fuff1234:还好我在中山XD 不过成大也好赞的FU 01/10 00:14
11F：推 bofay:重考吧(误 01/10 00:18
12F：→ cschenptt:有一张照片 镜子 使器材数量倍增XD 01/10 01:03
13F：推 chin8933:如果Jimmy大来南台应该会觉得很心酸.. 01/10 01:08
14F：推 majestymango:看了介绍中山的文章 才发现那史密斯是乔山的 01/10 01:15
15F：→ majestymango:我觉得不是很好用 夏天流汗握杠会手滑 01/10 01:15
16F：→ majestymango:杨教练的健身房後来好像也有添购一台 一样的 01/10 01:16
17F：→ Brightheat:...好棒 不过回不去成大了...毕业好久好久 01/10 02:17
18F：推 hugogo:推一个，另那台应该是"seated" leg press~~ 01/10 08:16
19F：推 zone0076:毕业才加这麽多东西.... 01/10 11:18
20F：推 MITCHLIN:借转脸输 01/10 12:45
21F：推 dennylinx:成大人推阿!!!! (内文我竟然有出现一下下好开心XDDD) 01/10 12:55
22F：推 chinapig:我记得成大的健身房不是在光复校区体育馆里面吗 01/10 14:46
23F：→ chinapig:还是这是新盖的 01/10 14:46
24F：推 hxhgon:成大推!! 01/10 15:01
25F：推 hl4:什麽跑步机数量惊人，附注一下是镜子的效果吧 01/10 15:14
26F：推 a81288653:114泪推 01/10 15:57
27F：推 HiHaPingu:楼楼上 Jimmy大文内有附注啊= = 01/10 15:57
28F：→ daycat:画面上数得到的就十几台了,不少了啦... 01/10 16:00
29F：推 yenway928609:毕业的成大人，可惜用不到了 哭哭 01/10 16:07
30F：推 Victor12:116推!!! 01/10 16:47
31F：推 ddLimin:跑步机前面有10还12台,後面还有一批 01/10 17:09
32F：→ ddLimin:全部好像20台上下~ 01/10 17:10
33F：→ cschenptt:前面一批 後面一批? 不是一区 两排 而已吗? 01/10 17:51
34F：推 ddLimin:後面被柱子挡住,飞轮外围还有一圈跑步机 01/10 18:14
35F：推 nantou049:太令人震惊了 竟然全都是SportsArt !!!!!! 01/10 18:51
36F：→ yujing:回头看看清大和中央...(默) 01/10 19:31
37F：推 nenini:我毕业前都还在光复司令台旁边那间 没想到现在可以搞到这样 01/10 19:33
39F：→ nantou049:不过开放时间和价格还蛮不错的 01/10 19:46
40F：推 anymore520:成大推 补充 男生浴室有六间淋浴间(有热水) 镜子 衣柜 01/10 20:04
41F：推 anymore520:跑步机有三排 总数大概18台吧(有点忘了) 01/10 20:09
42F：→ nantou049:可恶 意图让人後悔没念成大 01/10 20:37
43F：推 joekaohsiung:成大健身房只能推了 c/p值高 01/10 21:45
44F：推 greengoblin:想不到我才毕业2..3年就变这麽高级 QQ 01/10 22:03
45F：→ YangJimmy:再次参观完台大健身房~觉得台大地位不保XD 01/10 22:49
46F：推 ww12575:兴大排最後 是不是有股淡淡的心酸.... 01/11 00:11
您完全明白我想表达的点...
47F：推 reizarc:想到光复司令台旁边那间充满汗臭味又阴暗的小房间 现在... 01/11 00:12
48F：→ reizarc:哼 在校生要惜福阿 >w<" 01/11 00:14
49F：→ daycat: 司令台那儿有去练过一阵子,蹲举挺爽的啊XDDD 01/11 00:19
50F：推 haman2905:蛤..好想去 可是不是成大的..........残念ˊˋ 01/11 00:39
51F：推 husefox:中正大学完全输了~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 01/11 00:54
52F：推 jasontmk:改天来个 清 大 健 身 房 给板友们看看好了 有够无言的 01/11 18:29
或许去清大的话我会比较平衡一点?
但是...交大在旁边、外校又便宜，
清大同学们去交大就好啦!!
53F：推 abcde5872:我没记错的话 这盖好至少两年了 而且前一代也是在胜利 01/11 21:29
54F：→ abcde5872:光复应该是蛮久以前的事了 虽然现在似乎还在 01/11 21:30
55F：推 snsnsn:好怀念..不过尖峰时段会排队排很久.... = =" 01/12 00:41
※ 编辑: YangJimmy 来自: 59.125.124.19 (01/12 17:17)
56F：推 anymore520:光复关了QQ 01/12 19:27
57F：推 p23j8a4b9z:以前比较喜欢在光复练 杠片很足够 01/12 20:32
58F：推 overkiller:清大表示... 01/12 23:22
59F：推 Bugman:清大泪推 以前都跑去交大 01/13 09:42
60F：推 alskd5:116推 念书时两三天会跑一次 不过人都很多 01/14 09:00
61F：→ Iamjoker:这几天又多加了几台健身车跟滑步机的样子.. 01/15 01:06
62F：推 abc007:成大推拉!!常去 01/18 17:01
63F：推 geniusshiun:116推一个～现在国军online很想念健身房阿！！ 02/13 21:24