作者Ezc (買東西不能對店家太客氣!)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 家用單槓的選擇
時間Thu Dec 29 12:22:48 2011
因為原po考慮的我都有買過 就來說說感想
第一代
http://www.sun-pro.com.tw/shop/product.asp?Iheeoid=764
說第一代是因為第一次買是買這支，當時買800多不過後來大約500
就買得到，結構簡單，適用較窄的門，雖說不會破壞門，不過要找
個適合用的地方其實也不容易，要快速拉也不建議，因為後面卡住
門框上方的地方是關鍵，滑掉的話會整座掉下來，只建議做些較慢
的動作；當然買的時候會附個ㄣ型鐵片讓你擋住不滑動，不過插下去的
話感覺反而更破壞門框。
第二代
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e55761971?
這一型更誇張了，看起來很多地方可以握，別被騙了，注意左右靠
牆的地方若遇到窄門手根本沒法握，海棉是放好看的，只有中間跟
向外突出的地方可以握，由於有直有橫，練法多樣化，但是也因為
向外突出，槓桿原理的作用下體重對門框的壓力會加重許多，原本
用第一代沒事的門框用第二代時會一直吱吱叫，頗可怕，所以一樣
不建議快速拉拼次數。這一組約800多
第三代
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003224148849
這種的是新的伸縮單槓，不過我買的是maxfit的，和這一模一樣，
價格卻貴一倍，有點被坑的感覺…，這種最初覺得看起來挺不可靠
，但是入手後發現最實用就是這型的。原理是旋轉中間把手，讓左
右同時向外頂，旋到緊時非常緊，若是用廁所那種塑鋼門可能會凹
下去，要注意，不過旋緊了就非一個人能拉得下來了，不太需要輔
助的擋版(也是擋心安而已)，也因為非固定型，所以可以旋在最低
處當仰臥起坐壓腳，放中間可以做懸垂臂划船，放高當單槓，不然
用來固定高強度彈力繩也不用怕門框被拉歪或窗框拉壞。缺點當然
也有，除了心理的不安全感外，因為他是靠旋轉固定，若拉單槓時
握到旋鬆的方向就會被放鬆，雖然不會立即掉下來但也會影響拉單
槓的手感(其實人轉個方向拉就好了)，另外槓體很粗，不是很好握
，第三則是對門框左右的壓力極大，不建議用塑鋼框體(會變型)，
若有鋁門之類的金屬最理想，不然至少木門框兩旁也要是實心水泥
較安全。
基本上這三種有好有壞，第一、第二種類似，不是單槓mania的話
買第一種就不錯用了，第三種理論上汎用度最高，我還想買個兩、
三支來開發不同的動作XD，總之不小心的話，這三種都會掉下來，
誰知道有無可能不是沒卡好掉下來，而是整個門框爆掉… 所以下
方墊個墊子做好安全防範，然後不要做太危險的動作就好囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.106.14
1F：→ Ezc:ps. 我也買過整座那種，3千多塊又佔空間拉起也沒很穩，不建議 12/29 12:24
2F：→ Ezc:終極目標還是鎖在牆上那種，只是房子不是自己的前別想… 12/29 12:30
3F：推 aswin12000:謝謝你的分享 很豐富d(^_^o) 12/29 13:03
4F：推 aswin12000:再問一下~像我一下都拉不太起來的話 比較適合第一種?? 12/29 13:11
5F：→ aswin12000:所以第一種是扣在門上緣 不是釘在上面嗎? 12/29 13:12
6F：→ Ezc:第一二種都是卡著而已 其實拉不上去可以試著利用彈力繩 12/29 13:34
7F：→ Ezc:能發揮一點輔助效果 至於如何固定就要發揮一下巧思了 12/29 13:35
8F：→ Ezc:拉不上去或許第三種能調高度的會比較方便使用 12/29 13:36
9F：→ XXPLUS:以一般家庭門戶來說，三種都嫌不夠高，尤其是第三種 12/29 13:44
10F：→ aswin12000:那我考慮第一種好了@@ 12/29 13:55
12F：→ XXPLUS:第一代沒有比較便宜 12/29 14:06
13F：推 aswin12000:可是原PO不是說這種會發出喀喀聲?? 而且我貼的是580元? 12/29 17:03
14F：→ aswin12000:就是這篇的第二個~ 12/29 17:11
15F：→ aswin12000:還是有啥方法不會喀喀叫??比方說墊東西?? 12/29 17:18
16F：→ XXPLUS:如果你的門戶牆面結構是鋼筋水泥，那應該不用擔心 12/29 17:30
17F：→ XXPLUS:580含運+轉帳費是沒差多少，看自己選擇囉XD 12/29 17:32
18F：→ Ezc:也不一定會吱吱叫啦~ 看你家的門框結構而定 12/29 17:44
20F：→ XXPLUS:這個讚，光是把位提高了就值得了 12/29 18:16
21F：推 aswin12000:上面連結好像不錯耶!!又夠高~台灣沒有喔QQ? 12/29 19:33
22F：→ aswin12000:對齁~沒算到運費~XD 12/29 19:34
23F：推 edwinn:運費不到500吧 不過如果不是組合式可能運過來會被壓爛? 12/29 21:15
24F：→ edwinn:可以還是用鎖在牆上的 用可拆式膨脹螺絲拆下再補土復原 12/29 21:16
25F：→ edwinn:油漆上一上 看不出來 12/29 21:17
26F：推 aswin12000:太"搞肛"了吧(￣□￣|||)a 12/29 23:11
27F：→ edwinn:我是指租屋處要裝再復原很簡單 跟單座式的比好處理又堅固 12/30 17:07
28F：噓 kevin751021:紅明顯 三代那種算是"新"的嗎? 我高中(7年前)就是用這 12/31 03:52
29F：→ kevin751021:種 到現在還裝在我房間外面 12/31 03:52
30F：→ kevin751021:這種不一定要用在門框 只要是兩面是水泥牆的通道就可 12/31 03:55
31F：→ kevin751021:我買的是整根白鐵陽春型 "擋板"是在軸心處 12/31 03:56
32F：→ kevin751021:我90KG在上面甩甩甩也不會掉 12/31 03:56