作者Ezc (买东西不能对店家太客气!)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 家用单杠的选择
时间Thu Dec 29 12:22:48 2011
因为原po考虑的我都有买过 就来说说感想
第一代
http://www.sun-pro.com.tw/shop/product.asp?Iheeoid=764
说第一代是因为第一次买是买这支，当时买800多不过後来大约500
就买得到，结构简单，适用较窄的门，虽说不会破坏门，不过要找
个适合用的地方其实也不容易，要快速拉也不建议，因为後面卡住
门框上方的地方是关键，滑掉的话会整座掉下来，只建议做些较慢
的动作；当然买的时候会附个ㄣ型铁片让你挡住不滑动，不过插下去的
话感觉反而更破坏门框。
第二代
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e55761971?
这一型更夸张了，看起来很多地方可以握，别被骗了，注意左右靠
墙的地方若遇到窄门手根本没法握，海棉是放好看的，只有中间跟
向外突出的地方可以握，由於有直有横，练法多样化，但是也因为
向外突出，杠杆原理的作用下体重对门框的压力会加重许多，原本
用第一代没事的门框用第二代时会一直吱吱叫，颇可怕，所以一样
不建议快速拉拼次数。这一组约800多
第三代
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21003224148849
这种的是新的伸缩单杠，不过我买的是maxfit的，和这一模一样，
价格却贵一倍，有点被坑的感觉…，这种最初觉得看起来挺不可靠
，但是入手後发现最实用就是这型的。原理是旋转中间把手，让左
右同时向外顶，旋到紧时非常紧，若是用厕所那种塑钢门可能会凹
下去，要注意，不过旋紧了就非一个人能拉得下来了，不太需要辅
助的挡版(也是挡心安而已)，也因为非固定型，所以可以旋在最低
处当仰卧起坐压脚，放中间可以做悬垂臂划船，放高当单杠，不然
用来固定高强度弹力绳也不用怕门框被拉歪或窗框拉坏。缺点当然
也有，除了心理的不安全感外，因为他是靠旋转固定，若拉单杠时
握到旋松的方向就会被放松，虽然不会立即掉下来但也会影响拉单
杠的手感(其实人转个方向拉就好了)，另外杠体很粗，不是很好握
，第三则是对门框左右的压力极大，不建议用塑钢框体(会变型)，
若有铝门之类的金属最理想，不然至少木门框两旁也要是实心水泥
较安全。
基本上这三种有好有坏，第一、第二种类似，不是单杠mania的话
买第一种就不错用了，第三种理论上泛用度最高，我还想买个两、
三支来开发不同的动作XD，总之不小心的话，这三种都会掉下来，
谁知道有无可能不是没卡好掉下来，而是整个门框爆掉… 所以下
方垫个垫子做好安全防范，然後不要做太危险的动作就好罗~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.106.14
1F：→ Ezc:ps. 我也买过整座那种，3千多块又占空间拉起也没很稳，不建议 12/29 12:24
2F：→ Ezc:终极目标还是锁在墙上那种，只是房子不是自己的前别想… 12/29 12:30
3F：推 aswin12000:谢谢你的分享 很丰富d(^_^o) 12/29 13:03
4F：推 aswin12000:再问一下~像我一下都拉不太起来的话 比较适合第一种?? 12/29 13:11
5F：→ aswin12000:所以第一种是扣在门上缘 不是钉在上面吗? 12/29 13:12
6F：→ Ezc:第一二种都是卡着而已 其实拉不上去可以试着利用弹力绳 12/29 13:34
7F：→ Ezc:能发挥一点辅助效果 至於如何固定就要发挥一下巧思了 12/29 13:35
8F：→ Ezc:拉不上去或许第三种能调高度的会比较方便使用 12/29 13:36
9F：→ XXPLUS:以一般家庭门户来说，三种都嫌不够高，尤其是第三种 12/29 13:44
10F：→ aswin12000:那我考虑第一种好了@@ 12/29 13:55
12F：→ XXPLUS:第一代没有比较便宜 12/29 14:06
13F：推 aswin12000:可是原PO不是说这种会发出喀喀声?? 而且我贴的是580元? 12/29 17:03
14F：→ aswin12000:就是这篇的第二个~ 12/29 17:11
15F：→ aswin12000:还是有啥方法不会喀喀叫??比方说垫东西?? 12/29 17:18
16F：→ XXPLUS:如果你的门户墙面结构是钢筋水泥，那应该不用担心 12/29 17:30
17F：→ XXPLUS:580含运+转帐费是没差多少，看自己选择罗XD 12/29 17:32
18F：→ Ezc:也不一定会吱吱叫啦~ 看你家的门框结构而定 12/29 17:44
20F：→ XXPLUS:这个赞，光是把位提高了就值得了 12/29 18:16
21F：推 aswin12000:上面连结好像不错耶!!又够高~台湾没有喔QQ? 12/29 19:33
22F：→ aswin12000:对齁~没算到运费~XD 12/29 19:34
23F：推 edwinn:运费不到500吧 不过如果不是组合式可能运过来会被压烂? 12/29 21:15
24F：→ edwinn:可以还是用锁在墙上的 用可拆式膨胀螺丝拆下再补土复原 12/29 21:16
25F：→ edwinn:油漆上一上 看不出来 12/29 21:17
26F：推 aswin12000:太"搞肛"了吧(￣□￣|||)a 12/29 23:11
27F：→ edwinn:我是指租屋处要装再复原很简单 跟单座式的比好处理又坚固 12/30 17:07
28F：嘘 kevin751021:红明显 三代那种算是"新"的吗? 我高中(7年前)就是用这 12/31 03:52
29F：→ kevin751021:种 到现在还装在我房间外面 12/31 03:52
30F：→ kevin751021:这种不一定要用在门框 只要是两面是水泥墙的通道就可 12/31 03:55
31F：→ kevin751021:我买的是整根白铁阳春型 "挡板"是在轴心处 12/31 03:56
32F：→ kevin751021:我90KG在上面甩甩甩也不会掉 12/31 03:56