作者alunke (阿潤)
看板MuscleBeach
標題[問題]關於睪固酮的問題...不知去哪問...
時間Sat Nov 26 20:06:20 2011
其實是一個怪怪的問題......
話說 我一直都是不斷好好執行我的訓練計畫的乖寶寶
每次在運動前我都會吃牛肉
運動後都會吃雞肉+乳清
而這禮拜第一次排滿五天的訓練日 而且每天都是操到爆
其中幾天在重訓完後 還到操場跑10公里
照理說 應該累翻了~~~
可是.....昨完在我做完超累的硬舉後
晚上睡到一半時 ....我....我 遺精了.....
老實說 我想問的是 因為精液裡面有睪固酮
所以我想問說 那我今天這樣的訓練....不就白費了???
因為我有聽說 重訓完當天千萬不要有性行為
不然睪固酮要再補充回來 需要2~3天 那這樣等他補回來 我的痠痛感也沒了呀!!!
所以隔天起來 我特別吃了牛肉麵 喝了蛤蠣湯 透過吃務的方式補回睪固酮
不知道 在肌肉仍在痠痛的狀態下 這樣對肌肉的修補 有沒有幫助呢?!??
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◥對我來說 每句話都是跳躍的音符◣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.126.51
1F：推 ebin:肌肉鍛鍊是長久持續而不斷的鍛鍊累積出來 不會因為晚而... 11/26 20:10
2F：→ ebin: ^一晚 11/26 20:10
3F：→ ebin:另外 你的夢遺是正常情況啊 你沒有手排 滿了他就自排了 11/26 20:12
4F：→ alunke:我懂 我只是擔心當天的硬舉 會因為我這樣遺精 睪固酮減少了 11/26 20:16
5F：→ alunke:然後導致當天肌肉的修補減慢了 甚至沒有預期的好...Orz 11/26 20:17
6F：推 UCLA0326:.......你想太多了 11/26 21:02
7F：噓 KadourZiani:精液裡面沒有睪固酮..... 11/26 21:38
8F：噓 wahaha2: 精液裡面沒有睪固酮..... 11/26 21:51
9F：推 whitestripe:這篇很好笑xdddddddddddddddddddddddddd 11/26 22:01
10F：噓 jayouch:那av男優那些肌肉哪來的，每天射一堆怎麼可能練成這樣 11/26 22:05
11F：→ Ilekuma:你不覺得這推測很恐怖嗎..多打幾次就女乳症了 XDD 11/26 22:05
12F：推 Jochum:一樓是好人.. 11/26 23:24
13F：噓 airphone:.........AV男優一堆還不是超壯 11/26 23:54
14F：噓 rex105:..................................... 11/27 00:26
15F：噓 kevin751021:幹 害我想到吃XX來補充睪固酮的恐怖畫面 11/27 01:10
16F：→ reneeviolet:樓上我很想噓你那個噁心畫面耶 1個男生吃xx XDD 11/27 01:20
17F：→ deh3215:鄭公:我都吃自己的X來補充睪固酮 11/27 01:29
18F：→ EggAcme:所以重訓真不能嗎...@@? 11/27 01:56
19F：→ Spartan117:最好是 不然健美先生都處男喔 ＝＝ 11/27 09:04
20F：→ Spartan117:簡直是不值一駁 11/27 09:04
21F：推 goespi:可以把它吃回來阿 補充睪固酮 多吃多補～y 11/27 10:21
22F：噓 Jochum:還是噓一下好了 11/27 10:33
23F：→ ming0128:這還不簡單，你把它吃回去不就好了 11/27 10:50
24F：噓 CN091118:受不了了ˋ皿ˊ 11/27 11:29
25F：推 p01010:原PO至少有勇氣發文幹嘛那麼狠= =，況且又沒有人問過 11/27 11:38
26F：噓 kairi:看不下去 11/27 12:06
27F：噓 tony32135:...... 11/27 13:40
28F：→ Dayard:就可文一篇～ 11/27 14:13
29F：噓 strellson:.. 11/27 16:22
30F：噓 kairi:鄭公超壯的，你快吃回去才能跟他一樣壯 11/27 16:49
31F：噓 Wolfinppt:真爛...這種可笑的觀念到底哪裡來的啊 = =" 11/27 17:27
32F：→ Wolfinppt:這已經不是有沒有人問過的問題 而是有沒有常識的問題了 11/27 17:28
33F：→ baw88:你別裝了，其實你在練九陽神功吧? 11/27 18:25
34F：噓 ThisWay:這篇太可愛了 一定要噓一下 11/27 20:13
35F：噓 bofay:這也算迷思吧... ~"~ 11/27 22:17
36F：推 jaysuzuki:吃回去就好啦，還可以天下歸心，多棒 11/27 22:43
37F：→ kevin751021:我沒記錯的話之前Jimmy有實驗心得文.. 11/27 23:18
38F：推 ws814:我笑了 XDDDDDDDDD 11/28 18:19
39F：推 crazyforyou:雖然奇妙了點 但我覺得這問題沒啥不能問的 讚 12/02 05:35