作者alunke (阿润)
看板MuscleBeach
标题[问题]关於睾固酮的问题...不知去哪问...
时间Sat Nov 26 20:06:20 2011
其实是一个怪怪的问题......
话说 我一直都是不断好好执行我的训练计画的乖宝宝
每次在运动前我都会吃牛肉
运动後都会吃鸡肉+乳清
而这礼拜第一次排满五天的训练日 而且每天都是操到爆
其中几天在重训完後 还到操场跑10公里
照理说 应该累翻了~~~
可是.....昨完在我做完超累的硬举後
晚上睡到一半时 ....我....我 遗精了.....
老实说 我想问的是 因为精液里面有睾固酮
所以我想问说 那我今天这样的训练....不就白费了???
因为我有听说 重训完当天千万不要有性行为
不然睾固酮要再补充回来 需要2~3天 那这样等他补回来 我的酸痛感也没了呀!!!
所以隔天起来 我特别吃了牛肉面 喝了蛤蛎汤 透过吃务的方式补回睾固酮
不知道 在肌肉仍在酸痛的状态下 这样对肌肉的修补 有没有帮助呢?!??
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◥对我来说 每句话都是跳跃的音符◣
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.126.51
1F：推 ebin:肌肉锻链是长久持续而不断的锻链累积出来 不会因为晚而... 11/26 20:10
2F：→ ebin: ^一晚 11/26 20:10
3F：→ ebin:另外 你的梦遗是正常情况啊 你没有手排 满了他就自排了 11/26 20:12
4F：→ alunke:我懂 我只是担心当天的硬举 会因为我这样遗精 睾固酮减少了 11/26 20:16
5F：→ alunke:然後导致当天肌肉的修补减慢了 甚至没有预期的好...Orz 11/26 20:17
6F：推 UCLA0326:.......你想太多了 11/26 21:02
7F：嘘 KadourZiani:精液里面没有睾固酮..... 11/26 21:38
8F：嘘 wahaha2: 精液里面没有睾固酮..... 11/26 21:51
9F：推 whitestripe:这篇很好笑xdddddddddddddddddddddddddd 11/26 22:01
10F：嘘 jayouch:那av男优那些肌肉哪来的，每天射一堆怎麽可能练成这样 11/26 22:05
11F：→ Ilekuma:你不觉得这推测很恐怖吗..多打几次就女乳症了 XDD 11/26 22:05
12F：推 Jochum:一楼是好人.. 11/26 23:24
13F：嘘 airphone:.........AV男优一堆还不是超壮 11/26 23:54
14F：嘘 rex105:..................................... 11/27 00:26
15F：嘘 kevin751021:干 害我想到吃XX来补充睾固酮的恐怖画面 11/27 01:10
16F：→ reneeviolet:楼上我很想嘘你那个恶心画面耶 1个男生吃xx XDD 11/27 01:20
17F：→ deh3215:郑公:我都吃自己的X来补充睾固酮 11/27 01:29
18F：→ EggAcme:所以重训真不能吗...@@? 11/27 01:56
19F：→ Spartan117:最好是 不然健美先生都处男喔 ＝＝ 11/27 09:04
20F：→ Spartan117:简直是不值一驳 11/27 09:04
21F：推 goespi:可以把它吃回来阿 补充睾固酮 多吃多补～y 11/27 10:21
22F：嘘 Jochum:还是嘘一下好了 11/27 10:33
23F：→ ming0128:这还不简单，你把它吃回去不就好了 11/27 10:50
24F：嘘 CN091118:受不了了ˋ皿ˊ 11/27 11:29
25F：推 p01010:原PO至少有勇气发文干嘛那麽狠= =，况且又没有人问过 11/27 11:38
26F：嘘 kairi:看不下去 11/27 12:06
27F：嘘 tony32135:...... 11/27 13:40
28F：→ Dayard:就可文一篇～ 11/27 14:13
29F：嘘 strellson:.. 11/27 16:22
30F：嘘 kairi:郑公超壮的，你快吃回去才能跟他一样壮 11/27 16:49
31F：嘘 Wolfinppt:真烂...这种可笑的观念到底哪里来的啊 = =" 11/27 17:27
32F：→ Wolfinppt:这已经不是有没有人问过的问题 而是有没有常识的问题了 11/27 17:28
33F：→ baw88:你别装了，其实你在练九阳神功吧? 11/27 18:25
34F：嘘 ThisWay:这篇太可爱了 一定要嘘一下 11/27 20:13
35F：嘘 bofay:这也算迷思吧... ~"~ 11/27 22:17
36F：推 jaysuzuki:吃回去就好啦，还可以天下归心，多棒 11/27 22:43
37F：→ kevin751021:我没记错的话之前Jimmy有实验心得文.. 11/27 23:18
38F：推 ws814:我笑了 XDDDDDDDDD 11/28 18:19
39F：推 crazyforyou:虽然奇妙了点 但我觉得这问题没啥不能问的 赞 12/02 05:35