※ 引述《GeniiChang (沒人知道我)》之銘言： : 不好意思,不知道在這裡詢問適不適當 : 另一半指定下次見面,要試試看火車便當 : 若一般女孩子,輕而易舉,不難上手~ : 不知道該加強哪幾個部位訓練,才能運作自如? 重訓部分，上面已經有幾篇精闢又兼顧有趣的回答了。 我只能針對「如何使火車便當運作自如」回答 1有關於被抱的那個： a首先是被抱的那個在抱的時候不要兩隻手手指交扣，也不要把力量支撐在對方脖子 這樣會讓對方呼吸不順暢 b理想狀態是身體貼過去一點雙臂交叉用對方的背來當作支撐點(面積較大，壓力分散) c腳不是閒閒的夾住，它不是用來幫忙支撐重量，但可以固定角度不會太過晃動 2有關抱人的那個： a對方約略在你斜上方高一點點比較容易進行插入 b雙腳分開站比較穩，但雙腿靠在一起局部爽度比較高，如何取捨自己拿捏 (1)你可以靠床緣增加穩定度 (2)對方可以靠牆增加穩定度，但不要讓對方撞到頭 (3)活塞運動是雙手烘托對方下背比較方便施力 c這個角度其實相當深入，要充分潤滑再運作至如，不然對方會很痛 d火車便當探入角度其實是既深又比較少刺激到的地方，所以感覺會很奇特 會比較緊張，所以局部會被對方比較緊實的包圍雙方應該爽度都會蠻高的 3輔助的道具 a如果不一定要自己全部自己出力，重點擺在爽 (1)可以把對方放在桌上，集中所有力量在局部的舒服酥爽上 這個的好處是，對方也可以專心體會那個爽 不會分心在「快掉下來了」上 (2)小毛巾 這是給對方拿的 雙手抱住其實很耗體力，輔助小毛巾方便改變角度 握住小毛巾改變抱的距離也可以改變活塞角度 b抱人的人背後也可以有張桌子或墊物 方便被抱的人的腳想換角度時有個支撐點 有道具的目的不是為了偷懶，只是希望雙方把精神力全部用來體會互動的美好 當然畫面上也許沒那麼美或那麼引人遐想就是了 4最後是需要一點悟性的建議 當雙方呼吸同步時，爽度會有增幅的作用 一方面是來自物理壓力，另一方面是來自「共振」全方位包圍你的局部 這實在是很加分的事 但呼吸同步不只是 tempo一樣，可能還包括心有靈犀等等的，筆力尚淺不會形容 這需要一點悟性來體會 本篇壯點薄弱，但我想不失實務操作經驗談 就請版主容忍一陣子再刪吧 ^^" -- http://is.gd/gNNW2 臉書。 http://is.gd/8La5F 交友。 http://blog.udn.com/writers Blog。 --

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