作者babyfall (寶貝)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想請問大家
時間Fri Oct 28 13:58:47 2011
想請問大家!如果之前手腕有受傷過!現在有好一點了~但是手變的很沒力!
想做一些訓練把肌肉練回來~讓手比較有力一點~想請問大家知不知道做什麼樣的訓練
比較不會傷到手又可以練?>"<以前腹肌也很容易可以練回來但是前陣子因為感染
菲律賓病毒~導致腹肌一去不回!!
ps想另外請教有什麼地方可以做訓練但又不會像健身房收費貴?
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◆ From: 59.121.35.209
1F：→ nogujiai:你的健身狂朋友家就可以免費練。手腕問題請洽詢復健科 10/28 14:29