作者babyfall (宝贝)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想请问大家
时间Fri Oct 28 13:58:47 2011
想请问大家!如果之前手腕有受伤过!现在有好一点了~但是手变的很没力!
想做一些训练把肌肉练回来~让手比较有力一点~想请问大家知不知道做什麽样的训练
比较不会伤到手又可以练?>"<以前腹肌也很容易可以练回来但是前阵子因为感染
菲律宾病毒~导致腹肌一去不回!!
ps想另外请教有什麽地方可以做训练但又不会像健身房收费贵?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.35.209
1F：→ nogujiai:你的健身狂朋友家就可以免费练。手腕问题请洽询复健科 10/28 14:29