作者a528172002 (搶救中職)
看板MuscleBeach
標題[問題] 小手臂訓練
時間Sun Oct 16 19:26:04 2011
因為打棒球的關係，希望可以把小手臂練壯一點
不過可能是一直沒有用正當的方式訓練
小手臂和其他部位相對還是瘦小了一點
想問問版上的大家，練小手臂有甚麼訣竅嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.69.85
1F：→ duckie:催油門XD 10/16 19:49
2F：推 pftaconet:我笑了XD 10/16 22:17
3F：推 ahao720527:練小手臂 ?? 催油門 ?? 不懂 快說給我笑 10/16 22:24
4F：推 knifechen:樓上去催油門看看會用到哪裡的肌肉就懂了xD 10/16 23:25
5F：推 edwinn:提升擊球力道擊球點傳球小手臂幫助不大吧 10/17 09:40