作者a528172002 (抢救中职)
看板MuscleBeach
标题[问题] 小手臂训练
时间Sun Oct 16 19:26:04 2011
因为打棒球的关系，希望可以把小手臂练壮一点
不过可能是一直没有用正当的方式训练
小手臂和其他部位相对还是瘦小了一点
想问问版上的大家，练小手臂有甚麽诀窍吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.69.85
1F：→ duckie:催油门XD 10/16 19:49
2F：推 pftaconet:我笑了XD 10/16 22:17
3F：推 ahao720527:练小手臂 ?? 催油门 ?? 不懂 快说给我笑 10/16 22:24
4F：推 knifechen:楼上去催油门看看会用到哪里的肌肉就懂了xD 10/16 23:25
5F：推 edwinn:提升击球力道击球点传球小手臂帮助不大吧 10/17 09:40