作者ms4twbbs (^0^)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 香蕉牛奶
時間Fri Oct 14 23:17:29 2011
※ 引述《kobelaker76 (暱稱)》之銘言：
: 前幾天看到康熙再轉播健身的題材
: 也邀請潘若迪教練去當來賓
: 中間有聽到潘老師說他都不建議人家喝乳清
: 他都建議人家喝香蕉牛奶
: 不知道版上熱愛健身朋友有沒有像他一樣都這樣吃
: 而且可否述說一下效果好壞!!
: 謝謝
我順便問一下
在那一集中 宥勝說他沒去過健身房 是真的嗎?
難道他的腹肌是渾然天成 ?! 只要體脂夠低??
還有郭鑫原來有去健身房 難怪以前上節目脫上衣胸肌蠻壯的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.239.85
1F：→ DareJ:宥勝沒去? 感覺不像 10/14 23:34
2F：→ bofay:如果只說腹肌 在哪都能練阿 有沒有心而已 10/14 23:37
3F：→ ms4twbbs:其實他的廣告就有在健身房拍的.....=.=lll 10/14 23:49
4F：→ dakkk:不覺得在家可以練成這樣 10/14 23:50
5F：推 aaron8361:他有很壯嗎?我看他在用彈力帶的姿勢真的不像有去健身房 10/14 23:58
6F：推 wadechen:看就知道沒去了 他腹肌是因為體脂夠低 10/15 00:25
7F：推 joseph103331:沒去健身房 說不定自己家就有設備 10/15 00:44
8F：推 tryitredboy:育勝好像體重才6768kg而已 10/15 02:46
9F：→ sooo168:宥勝的身材用啞鈴就可以練出來了吧?因為他本來就體脂低 10/15 03:24
10F：→ fni653:真的夠瘦的人光跑步就有腹肌了.. 不用特別練 10/15 12:34
11F：→ fni653:看他沒胸肌就知道沒在練重訓的 10/15 12:35
12F：推 limit9999:練腹肌不一定要上健身房阿... 10/15 15:06
13F：推 Division:練腹肌最好的場地是在廚房 10/15 15:23
14F：推 a1121210:廚房？ 10/15 18:00
15F：推 Division:飲食控管 10/15 18:17
16F：推 a1121210:喔喔....原來如此（心虛 10/15 20:17
17F：→ andy20419:廚房...想歪= = 10/23 14:40