作者kobelaker76 (暱稱)
看板MuscleBeach
標題[問題] 香蕉牛奶
時間Fri Oct 14 21:29:37 2011
前幾天看到康熙再轉播健身的題材
也邀請潘若迪教練去當來賓
中間有聽到潘老師說他都不建議人家喝乳清
他都建議人家喝香蕉牛奶
不知道版上熱愛健身朋友有沒有像他一樣都這樣吃
而且可否述說一下效果好壞!!
謝謝
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※ 發信站 :批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.134.191
1F：→ KobeNi:比起香蕉牛奶~我都是香蕉打豆漿~(離題) 10/14 21:41
2F：推 rex105:有香蕉口味的乳清...呵呵 10/14 21:41
3F：推 aaron8361:比較自然健康 10/14 21:44
4F：推 aboutman:其實香蕉口味還不錯喝.... 10/14 21:53
5F：→ rex105:BSN香蕉口味的喝起來跟旗山的香蕉冰沒有什麼差別 (驚 10/14 21:56
6F：→ by135tw:我都是香蕉配乳清呢....其實蛋白質夠也確實不用喝乳清啦 10/14 22:01
7F：推 ebin: 看你的目標 你覺得潘若迪肌肉大嗎 他是體脂低 線條明顯 10/14 22:25
8F：→ ebin:如果你想練大 乳清其實還是有幫助的 10/14 22:25
9F：推 wadechen:他都說划船主要是練腳了 你覺得呢 10/14 23:30
10F：推 Jochum:是誰說划船練腳阿??實在太扯了... 10/15 00:09
11F：→ wadechen:潘洛迪阿 10/15 00:25
12F：→ keny52194:可是他那台好像真的也可以練腿 10/15 00:39
13F：推 wadechen:那台主要是有氧 主動肌群是背部肌群 腿部肌群為輔助 10/15 00:52
15F：→ wadechen:正確用法 10/15 00:56
16F：推 Jochum:樓上那台的確是練心肺的阿.. 10/15 00:59
17F：→ chromosome92:樓上影片的確是練心肺的 有看過無限挑戰應該知道 10/15 09:29