作者kobelaker76 (昵称)
看板MuscleBeach
标题[问题] 香蕉牛奶
时间Fri Oct 14 21:29:37 2011
前几天看到康熙再转播健身的题材
也邀请潘若迪教练去当来宾
中间有听到潘老师说他都不建议人家喝乳清
他都建议人家喝香蕉牛奶
不知道版上热爱健身朋友有没有像他一样都这样吃
而且可否述说一下效果好坏!!
谢谢
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※ 发信站 :批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.134.191
1F：→ KobeNi:比起香蕉牛奶~我都是香蕉打豆浆~(离题) 10/14 21:41
2F：推 rex105:有香蕉口味的乳清...呵呵 10/14 21:41
3F：推 aaron8361:比较自然健康 10/14 21:44
4F：推 aboutman:其实香蕉口味还不错喝.... 10/14 21:53
5F：→ rex105:BSN香蕉口味的喝起来跟旗山的香蕉冰没有什麽差别 (惊 10/14 21:56
6F：→ by135tw:我都是香蕉配乳清呢....其实蛋白质够也确实不用喝乳清啦 10/14 22:01
7F：推 ebin: 看你的目标 你觉得潘若迪肌肉大吗 他是体脂低 线条明显 10/14 22:25
8F：→ ebin:如果你想练大 乳清其实还是有帮助的 10/14 22:25
9F：推 wadechen:他都说划船主要是练脚了 你觉得呢 10/14 23:30
10F：推 Jochum:是谁说划船练脚阿??实在太扯了... 10/15 00:09
11F：→ wadechen:潘洛迪阿 10/15 00:25
12F：→ keny52194:可是他那台好像真的也可以练腿 10/15 00:39
13F：推 wadechen:那台主要是有氧 主动肌群是背部肌群 腿部肌群为辅助 10/15 00:52
15F：→ wadechen:正确用法 10/15 00:56
16F：推 Jochum:楼上那台的确是练心肺的阿.. 10/15 00:59
17F：→ chromosome92:楼上影片的确是练心肺的 有看过无限挑战应该知道 10/15 09:29