作者KuoHuiLo ( )
看板MuscleBeach
標題[問題] 想買健身器材
時間Thu Oct 6 14:37:47 2011
最近想要買缺的健身器材 家裡有啞鈴跟槓鈴以及可調式椅子
因為都在家裡練 所以不知道哪些比較實用
想請教一下 請給我意見
目前比較想要的有兩種 一種是Cable
但啞鈴好像都可以練到他可以練的部分
例如胸跟肩膀 (我這樣的想法是正確的嗎?)
這種不知道能不能當滑輪下拉機?
另一種是Power Rack 自己其實已經有一種蹲舉架了
只是怕自己一個人練腿的時候撐不住
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.74.127
1F：→ chiangkengli:POWER RACK 10/06 14:58
2F：推 CarlosArroyo:我都自己練腿 沒有人幫補 不過是在健身房啦 10/06 21:38
3F：→ CarlosArroyo:食物吃得夠 身體狀況調整好 也是可以自己練到力竭 10/06 21:39
4F：→ R0An:想過買Shake Weight嗎？ >///< 10/07 08:55