作者KuoHuiLo ( )
看板MuscleBeach
标题[问题] 想买健身器材
时间Thu Oct 6 14:37:47 2011
最近想要买缺的健身器材 家里有哑铃跟杠铃以及可调式椅子
因为都在家里练 所以不知道哪些比较实用
想请教一下 请给我意见
目前比较想要的有两种 一种是Cable
但哑铃好像都可以练到他可以练的部分
例如胸跟肩膀 (我这样的想法是正确的吗?)
这种不知道能不能当滑轮下拉机?
另一种是Power Rack 自己其实已经有一种蹲举架了
只是怕自己一个人练腿的时候撑不住
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.74.127
1F：→ chiangkengli:POWER RACK 10/06 14:58
2F：推 CarlosArroyo:我都自己练腿 没有人帮补 不过是在健身房啦 10/06 21:38
3F：→ CarlosArroyo:食物吃得够 身体状况调整好 也是可以自己练到力竭 10/06 21:39
4F：→ R0An:想过买Shake Weight吗？ >///< 10/07 08:55