作者hadbeen (你在哪)
看板MuscleBeach
標題[問題] 強化手指(掌)的肌肉對於降低吃蘿蔔機率的可行性
時間Tue Sep 27 01:27:55 2011
我有打籃球
吃蘿蔔的指頭也就是那幾隻(小指 無名指 姆指)
也因為他們都吃過蘿蔔(有些是指節間關節吃到 有些是指根處關節吃到)
所以都比較脆弱
也就是下次再吃到蘿蔔的機會會比其他健康的指頭高
如果<<<<強化肌肉有助於關節的穩定性>>>>的話
那對於吃蘿蔔的預防方法
是練握力嗎?0.0
還是另有他法?
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◆ From: 114.32.196.145
1F：推 clifton12399:我看成吃蘿蔔可以強化手指肌力 09/27 01:34
2F：→ welb:握力練的是前臂 這麼擔心吃蘿蔔乾 就買護指套阿 09/27 02:01
3F：推 cartain:我個人覺得是沒啥用 舊傷一樣很弱 建議老實地養傷 09/27 02:09
4F：推 wooflion:那用手指撐著練伏地挺身有用嗎? 09/27 04:08
5F：推 Division:我覺得是反射神經問題耶 跟手指頭強度好像關聯性小 09/27 08:29
6F：→ Division:有些人會有奶油手症狀 常常用手指頭兔到球 09/27 08:30
7F：推 jfarmar:Loel Deng有練一個很像鐵沙掌的動作... 09/27 09:01
8F：→ joseph103331:基本上用到手掌抓握的都有用啦 但想練成金剛指恐怕.. 09/27 11:59
9F：→ joseph103331:還是多打多練習比較恰當 09/27 11:59
10F：→ hiphoprover:關於手指的問題可能要問加藤鷹才有解 (誤) 09/27 15:49
11F：推 tony32135:NBA應該有練手指吧 09/27 19:03
12F：推 pigpig0432:攀岩?用手指拉單槓? 隨便想的 09/27 22:34