作者tokyohotlove (東熱愛)
看板MuscleBeach
標題[問題] 新手上健身房的禮儀請教
時間Mon Sep 19 22:56:05 2011
各位版友好!
我最近開始去運動中心健身
但我發現有些許疑問 想要請教各位版友一下!
1各位版友在練器材的時候,組間的休息會一直待在
器材上不走嗎?還是會讓位給下一位呢?
2若跟正在器材上休息的前輩們說"可以一起練嗎"
這樣會不會很不禮貌呢?(我今天等了一位先生許久
但初來乍到,不知該如何是好)
題外話
我發現健身房的女生真的比學校多太多了!!!
今天練仰臥起坐的時候 本來以為快力竭了@@
結果來了一位超正妹!!!
讓我瞬間有了動力一直努力把身體撐起來多看她幾眼
(停下來看太怪了@@)
祝各位版友身體越練越壯
謝謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.81.76
1F：→ Voldo:我是新手但是 1.會起來站在器材邊讓位 2.不會 照問 09/19 22:58
2F：→ onewater:1的話離開器材給別人用可增加使用率但沒人就看看囉 09/19 23:01
3F：→ onewater:2的話就看熟不熟了，我是看過多人輪做互補 09/19 23:02
4F：→ mado816:槓片跟啞鈴用完要歸位，不要摔啞鈴，用器材不要放太大聲 09/19 23:05
5F：推 therock0806:帶毛巾舖器材-.-... 09/19 23:23
6F：→ rex105:目前看到的是很多新手只懂用力卻不懂肌肉離心的重要性 09/19 23:33
7F：→ rex105:就看到槓片跟槓片在你儂我儂的嬌喘好大聲(>///< 誤 09/19 23:34
8F：→ rex105:1.組間休息的時候我會離開器材 但是斜板彎舉除非有人要跟我 09/19 23:39
9F：→ rex105:輪流做XD 不然槓片拆拆換換很麻煩Q_Q 09/19 23:40
10F：→ rex105:2.直接問吧~輪流做才能達到器材使用的高效率 09/19 23:41
11F：→ tokyohotlove:謝謝各位版友的意見,了解禮儀就會更敢使用器材了!! 09/20 00:06
12F：推 Delicious0:你一定要說啊，不然有時候人家不知道你要用 09/20 01:39
13F：推 faust015:今天看到從啞鈴架上拿走三對啞鈴去角落自己練的.... 09/20 14:27
14F：→ faust015:超想問他:你連小頭都要舉啞鈴嗎?拿這麼多個是要擺地攤? 09/20 14:28
15F：→ tokyohotlove:謝謝各位版友!!! 09/20 22:23