作者manphone (Sariel)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩膀下垂 太低
時間Sat Sep 3 17:34:01 2011
小弟我的肩膀不知道是從小背很重的書包還是不愛運動
肩膀兩端很低 然後斜斜的
會有脖子看起來很長的錯覺
當自己對著鏡子聳肩的時候感覺比較好看
不知道有沒有那種訓練方法是可以把肩膀練高一點的
希望板友們能幫幫我 非常感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.35.252
1F：推 kevin751021:聳肩 09/03 17:35
2F：→ reneeviolet:墊肩 09/03 17:40
3F：→ manphone:想請問k大的意思是一直聳肩可以把肩膀練高嗎? 09/03 17:54
4F：→ Acer3000:已經斜斜的還練聳肩嗎? 增大三角吧(側, 前, 後) 09/03 18:53
5F：→ Acer3000:(除非我誤會你的意思了) 09/03 18:53
6F：→ JUSTNONE:1樓的意思是? 練聳肩會更誇張吧....平時保持聳肩還能理解 09/03 21:22
7F：→ bofay:練斜方是會有層次感吧 一般正常沒練過 肩膀應該都是平的 09/03 21:44
8F：推 kevin751021:理論上是這樣 但見過脖子細長的多半都是沒練過 09/03 21:55
9F：→ kevin751021:原本應該有斜方肌的地方只有頸部 所以脖子特別長 09/03 21:56
11F：→ kevin751021:還是建議原PO附圖比較好"診斷" 09/03 21:58
12F：推 b09613:斜肩的人不能再練斜方嗎? 09/03 23:03
13F：推 wadechen:我是因為這原因開始健身的! 至今仍然沒有好轉... 09/03 23:56
14F：→ wadechen:只有變厚 但是還是斜斜的 09/03 23:56
15F：推 vInzMing:這是天生體質吧 變不了... 有人肩膀平到也很怪 09/04 13:33
16F：→ vInzMing:很像廟會出巡 穿那神像裝的感覺 09/04 13:34