作者oh1yes (青蛙哥哥)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 臉看起來太瘦...
時間Sat Aug 20 21:24:48 2011
自從醫生告訴我吃飯每口要嚼20次以上
我的下巴就越來越寬 也許多嚼幾下是種鍛鍊方法
還有重訓的時候 全身出力 臉部不經意做出猙獰的表情不知道有沒有效
金鋼狼大大不也是重訓後臉變寬了嗎
※ 引述《McJoseph (喬色夫)》之銘言：
: 請問各位健身大大 ...
: 小弟我 176 54kg 體脂10%
: 我知道身體肌肉可以靠重訓變壯
: 可是目前比較困擾的是，女生一聽到我有在重訓
: 就一直嚷嚷著要我先吃胖一點，可是我就是為了增重所以才重訓的阿...
: 後來我發現原因出在臉頰看起來太瘦。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.231.196
1F：推 psypatch0810:反之~ 不知道重訊能不能瘦臉 臉大真無奈 XD" 08/20 21:27
2F：推 McJoseph:大大..這樣臉是會變方型吧 我比較希望能夠是圓一點 08/20 21:39
3F：→ Barbital:臉部的重訓 嚼輪胎看看XDD 08/20 23:06
4F：推 yasotb:小弟比較推薦A兒味勁涼一次嚼4~6顆 嚼整個上午或下午 08/20 23:25
5F：推 fxm10099:又要臉變大又不要方，不然就問最大黨臉頰裡都塞什麼好了~ 08/20 23:35
6F：推 speoeplex:我希望臉有肉一點... 08/20 23:50
7F：推 husefox:嚼完 到底要不要配乳清? 08/21 01:11
8F：推 Ebergies:臉肉一點真的比較好看 08/21 17:42
9F：推 shuckmol:小心愈來愈像許效舜 08/21 19:00
10F：推 force543:不知道訓練buccinator效果如何 08/21 21:17
11F：→ force543:練咀嚼練到的應是嚼肌那些，下顎的肌肉 08/21 21:17
12F：→ force543:臉頰變圓不知跟頰肌buccinator的關係如何，有人研究嗎 08/21 21:19
13F：→ aa133456:可是依照肌肉的生理來說..假若改用流質食物,咀嚼肌那些 08/21 21:20
14F：→ aa133456:不就會因萎縮而變小了嗎? 那為什麼還有人說咀嚼肌打肉毒 08/21 21:20
15F：→ aa133456:可以讓臉變小? 讓他自然萎縮不是比較好嗎 08/21 21:21
16F：推 karate2007:青箭好口氣，黃箭好滋味，白箭運動你的臉 08/21 22:20
17F：推 longarea:樓上XD 08/21 22:56
18F：推 force543:吃流質食物也太痛苦了吧 08/22 13:05