作者gliga (XYZ)
看板MuscleBeach
標題[問題] 新手適合去中央健身房嗎？
時間Mon Jun 27 00:27:44 2011
最近有感於一直被說太瘦了，
爬版後發現，大家都說這類型「吃不胖」體質的人光吃是沒用的，
一定要靠重訓才能讓自己的份量增加！
其實我的需求也不用到變成肌肉男，只要身形厚一點，穿衣服撐的起來就好了，
因為太瘦了衣服真的也不好買...
每次經過都看到身材超好的猛男在做重訓，看起來氣勢很驚人，
教練的經歷也非常豐富，不知道那間會不會不太適合新手入門？
想請有去過那間健身房的版友給點建議，
包括教練的教導方式、態度如何、對那間健身房的感想等等，
非常感謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.172.86
1F：→ dakkk:印象中設備很全 很多老手會教人 06/27 00:31
2F：推 wa1942:歡迎加入中央健身房,我是負責顧店的!! 06/27 00:40
3F：推 woods0598:以為是中央大學健身房QQ 06/27 01:00
4F：推 ebin:先練再說噢 紙片人到肌肉男不是三五年練得出來的... 06/27 01:02
5F：推 CarlosArroyo:原po加油！ 以練成大隻佬的決心去練! 06/27 01:27
6F：推 cancertaurus:運動的氣氛不錯 該有的器材絕對夠 06/27 01:46
7F：推 dhong:wa1942是黃教練？！ 06/27 08:15
8F：推 Delicious0:教練只會教你一開始的動作 其他他都認為他已寫在書裡了 06/27 11:34
9F：推 wa1942:是教練的兒子 06/27 14:46
10F：推 cancertaurus:健身房的前輩們都會很熱心教的 06/27 23:07
11F：推 dakkk:感覺1942是教練的年紀^^ 06/28 01:32
12F：→ Brightheat:加油 我以前175/50 06/28 02:43
※ 編輯: gliga (118.160.87.101 臺灣), 08/20/2020 04:54:04