作者gliga (XYZ)
看板MuscleBeach
标题[问题] 新手适合去中央健身房吗？
时间Mon Jun 27 00:27:44 2011
最近有感於一直被说太瘦了，
爬版後发现，大家都说这类型「吃不胖」体质的人光吃是没用的，
一定要靠重训才能让自己的份量增加！
其实我的需求也不用到变成肌肉男，只要身形厚一点，穿衣服撑的起来就好了，
因为太瘦了衣服真的也不好买...
每次经过都看到身材超好的猛男在做重训，看起来气势很惊人，
教练的经历也非常丰富，不知道那间会不会不太适合新手入门？
想请有去过那间健身房的版友给点建议，
包括教练的教导方式、态度如何、对那间健身房的感想等等，
非常感谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.172.86
1F：→ dakkk:印象中设备很全 很多老手会教人 06/27 00:31
2F：推 wa1942:欢迎加入中央健身房,我是负责顾店的!! 06/27 00:40
3F：推 woods0598:以为是中央大学健身房QQ 06/27 01:00
4F：推 ebin:先练再说噢 纸片人到肌肉男不是三五年练得出来的... 06/27 01:02
5F：推 CarlosArroyo:原po加油！ 以练成大只佬的决心去练! 06/27 01:27
6F：推 cancertaurus:运动的气氛不错 该有的器材绝对够 06/27 01:46
7F：推 dhong:wa1942是黄教练？！ 06/27 08:15
8F：推 Delicious0:教练只会教你一开始的动作 其他他都认为他已写在书里了 06/27 11:34
9F：推 wa1942:是教练的儿子 06/27 14:46
10F：推 cancertaurus:健身房的前辈们都会很热心教的 06/27 23:07
11F：推 dakkk:感觉1942是教练的年纪^^ 06/28 01:32
12F：→ Brightheat:加油 我以前175/50 06/28 02:43
※ 编辑: gliga (118.160.87.101 台湾), 08/20/2020 04:54:04