作者thismy (陷入無盡的孤獨)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 終於去健身了
時間Fri Jun 17 19:59:41 2011
為了增大自己的身材，而且很瘦小，所以考慮健身。
不過我還是去了好幾間健身房，選了一個設備較好，較有水準的。
然後找了教練一對一指點。
學費很貴，不過若有效果那就不算貴了。
之前一直以為自己是55~57之間。
沒想到當天 6月13日 (星期一) 去測時，是58kg。
現在過了四天，早上健身結束教練幫我測時，是60.7kg。
我有喝那 Protein，我想應是那個起作用吧？
但是四天 增加 2.7kg？
不可思議，我一直懷疑是錯覺。
我想自己買一個秤重器親自測看看。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.145.94.166
1F：→ bofay:誤差而以 至少持續一個月再看看 06/17 20:02
2F：推 JISIA:日記文 先補血喔^^ 等下估計會被狂噓 06/17 20:03
3F：推 tkofattack:先祝福新朋友踏入這個快樂的領域！往後還有漫長的路途 06/17 20:08
4F：→ tkofattack:要走,先從網路上多充實觀念與知識更實際 06/17 20:09
5F：推 wooflion:沒有什麼好噓的吧@@ 又不是戒嚴時期 分享心得而已~ 06/17 20:17
6F：→ wooflion:感覺是因為剛開始練而已.過一陣子做多一點就會瘦了~ 06/17 20:18
7F：推 kimbum:希望你能每天發一篇^^ 06/17 20:19
8F：→ thismy:真的？但我是太瘦才才要練的耶，我不想變瘦 06/17 20:47
9F：→ j7451797:練這種要看長期的變化，短期浮動不準 06/17 20:53
10F：→ gtwings:最好是喝乳清就一下子長2.7kg肌肉...... 06/17 21:01
11F：→ gtwings:四天就算要長2.7kg肥肉大概都很難 06/17 21:02
12F：推 kevin751021:四個月都很難.. 06/17 21:09
13F：推 cuxibright:你可能是傳說中的____ 06/17 21:16
14F：推 tkofattack:一開始肌肉吸水居多啦 06/17 21:21
15F：→ rex105:短期不準啦~長期來看比較準 如果喝乳清就能長這麼多肌肉... 06/17 21:24
16F：推 kevin751021:會不會是青菜吃太少.. 06/17 21:31
17F：推 limit9999:那是脂肪 06/17 21:44
18F：→ zmimoboy:水分居多吧 脂肪或肌肉的成分都不會太多 畢竟四天而已 06/17 21:45
19F：推 kobetwo:四天如果增加的都是肌肉 應該連科學的方法也辦不到的 06/17 22:21
20F：推 wolfbequiet:cuxibright:你可能是傳說中的____(海綿寶寶?) 06/17 23:38
21F：→ mtwtfss:練武奇才 06/18 01:16
22F：→ b7061334:新手po文常見到有鯊魚聞到血腥味般游來游去 06/18 01:20
23F：噓 ashin1069:快醒醒 06/18 01:44
24F：→ thismy:哈哈 原來是錯覺 B7061 說的鯊魚聞到血腥味 是什麼意思 06/18 04:19
25F：推 tkofattack:原po只實話說增加體重又沒說增加肌肉,不需要大驚小怪吧 06/18 08:10
26F：→ bandoll:其他人也是說實話，不必大驚小怪吧 06/18 12:13
27F：→ bandoll:還是祝福原PO趕快成功，回來PO個復仇文XD 06/18 12:14
28F：→ thismy:哈哈 好的！ 06/18 12:29
29F：→ brominelove:食品只是輔助 食物才是最重要的 乳清沒這麼神 06/18 12:52
30F：→ wiloveyou:四天的話 大概只有乳酸吧 06/18 14:10
31F：→ bboyallcome:XDDD 06/18 14:22
32F：推 kimbum:原po好強壯>3< 肌肉男 06/18 17:58
33F：推 catmimilove:想請問教練費大概有多貴阿 06/19 12:25
34F：推 CzKT:(認真)...肚子裡的便便可以影響很大哦>_<" 06/19 17:06
35F：→ thismy:每個月一萬多這樣...... 06/19 18:19
36F：推 catmimilove:可不可以提點一下 哪家比較好 06/19 18:33
37F：→ thismy:我不懂啊 我是大外行 你要問版上的專家們 06/20 00:29
38F：→ endwer0:加油慢慢練 一開始起步 不要管這麼多 練就對了！ 06/24 14:10
※ 編輯: thismy 來自: 113.210.101.67 (06/24 15:48)