作者wadechen (忙)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 加強你的Hip mobility
時間Fri Jun 10 01:58:33 2011
https://www.youtube.com/watch?v=U1jC1sWTUFc
分享一下
有些人蹲舉動作很難適應
經過這練習之後
動作應該會更順利一點
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.96.16
1F：推 Delicious0:好招! 06/10 02:27
2F：推 jay199094:這招酷！ 06/10 08:17
3F：推 adiemusi:新的body balance拜日式有這個動作耶! 06/10 10:21
4F：推 speoeplex:中間那個 好大 06/10 22:02