作者TITANCHIU (CASHMAN)
看板MuscleBeach
標題[問題]大家重訓胸部多久會痠阿?
時間Wed Jun 8 22:25:33 2011
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請問各位大大小弟重訓完胸部都要經過24小時左右才會有痠痛感，請問這是正常的嗎?
是不是我對胸部的訓練量不夠，所以才會導致那麼久胸部才有痠痛的感覺?
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◆ From: 118.167.154.167
1F：→ p78533578:請搜尋DOMS。 06/08 22:29
2F：→ rex105: 請搜尋DOMS。 06/08 22:31
3F：→ reneeviolet: 尋DOMS。 06/08 22:32
4F：→ orzA3A:隔天起床就 06/08 22:38
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6F：→ zhe1014:doms是要在哪搜尋阿?? 06/08 22:52
7F：推 joseph103331:Google 06/08 22:57
8F：推 p78533578:好！我的錯！板上還真沒有這種標題。= = 06/08 22:58
9F：→ p78533578:請觀看18019篇。裡頭有詳解。 06/08 22:59
10F：→ reneeviolet:聽說認錯露出▁▁▁是常識 XD 06/08 23:14
11F：→ acegikmp:樓上真是太糟糕了 還不快露出____ 06/08 23:16
12F：推 aal:p大胸部很有看頭的，應該要露 06/08 23:17
13F：推 cosy: 師表 06/08 23:23
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