作者TITANCHIU (CASHMAN)
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标题[问题]大家重训胸部多久会酸阿?
时间Wed Jun 8 22:25:33 2011
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请问各位大大小弟重训完胸部都要经过24小时左右才会有酸痛感，请问这是正常的吗?
是不是我对胸部的训练量不够，所以才会导致那麽久胸部才有酸痛的感觉?
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12F：推 aal:p大胸部很有看头的，应该要露 06/08 23:17
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