作者cutedow (糖糖兔)
看板MuscleBeach
標題[揪人]台南永康世界健身房會籍教練團報
時間Mon May 23 04:54:41 2011
先聲明一下我不是要練肌肉拉 (在肌肉版發文不練肌肉會不會違反版規=_=)
我是女生 想練線條而已
因為我對重訓器材不太熟悉
所以有想要買些教練課請教練帶
去年我曾加入永康世界 不過沒買過教練課
最近想回鍋跑去參觀
教練就跟我介紹身體懸吊系統的訓練課程
還有一個什麼NIKE的訓練課程之類的
覺得還滿有趣
跟一般自己在那邊重訓好像又不太一樣的感覺
想趁著夏天來臨快點把我因為考試增加的肥肉減掉
但是教練課有點貴= =+可是我又滿想上的....
不過我是窮學生
有沒有人想跟我一起去報名
教練說是1對1分開上課 團報也會有不少優惠
(你也可以先跟教練說要參觀再決定要不要跟我團報)
有人有興趣嗎..............我的肥肉在哀嚎
因為教練規畫的堂數不同
價格好像也不太一樣
教練跟我報的原始價錢
應該是1300-1600/一堂 (與堂數多寡有關)
團報可能大約可以砍3-5折 (如果團報的人越多 應該可以談)
我想要我的肌肉痠痛阿阿阿阿阿 .....
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http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆廚房
喵嗚~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.81.101
1F：→ kodar7544:你以為線條怎麼來的? 就是肌肉阿 05/23 05:00
2F：→ cutedow:OTZ我的意思是我不是要練一塊一塊大肌肉那種!!!QQ 05/23 05:11
3F：→ dmoki:沒必要買 我還沒殺價 她依堂就賣我1000了= = 05/23 05:41
4F：→ riceworm190:無法丟水球~~~ 05/23 05:51
5F：→ susophist:成大碩班看成大碩... 05/23 09:43
6F：→ welly0923:不過我TRX做的超累@@"每次做完幾乎是攤在那裡的 05/23 09:54
7F：→ Delicious0:你練不成一塊一塊大肌肉的 所以根本不用煩惱 05/23 11:34
8F：→ Delicious0:但你要照著鍊大肌肉的方法練 才能最快達到你要的曲線 05/23 11:37
9F：→ limit9999:看你第一句話 就知道你練不到你要的曲線 05/23 11:49
10F：→ cutedow:我如果很了解怎麼練 我就不需要教練了阿... 05/23 12:16
11F：→ welly0923:原PO你搞錯意思了.前幾樓是說你錯看肌肉的影響 05/23 12:17
12F：→ welly0923:事實上.線條就是肌肉所形成的.當你說要練線條.卻又不要 05/23 12:18
13F：→ welly0923:有肌肉.這會讓很多版有看到卡住.大肌肉是很難練的.尤其 05/23 12:19
14F：→ cutedow:很謝謝你們解釋給我了解~~因為我是不太懂所以才想找教練.. 05/23 12:19
15F：→ cutedow:因為健美女選手讓我太深刻了 05/23 12:19
16F：→ welly0923:是女孩子.所以一般這個版都會鼓勵女孩子多做些重訓.不是 05/23 12:19
17F：→ cutedow:我只是想表達那不是我要的 是想要看起來結實一點點點 05/23 12:20
18F：→ welly0923:要女孩子練成金剛芭比.而是有肌肉看起來身形通常都不錯 05/23 12:20
19F：→ welly0923:那就不用擔心了.那些健美女選手可不是一般人作得到的 05/23 12:21
20F：噓 naughtyjojo:置底文看一下啦 05/23 14:38