作者cutedow (糖糖兔)
看板MuscleBeach
标题[揪人]台南永康世界健身房会籍教练团报
时间Mon May 23 04:54:41 2011
先声明一下我不是要练肌肉拉 (在肌肉版发文不练肌肉会不会违反版规=_=)
我是女生 想练线条而已
因为我对重训器材不太熟悉
所以有想要买些教练课请教练带
去年我曾加入永康世界 不过没买过教练课
最近想回锅跑去参观
教练就跟我介绍身体悬吊系统的训练课程
还有一个什麽NIKE的训练课程之类的
觉得还满有趣
跟一般自己在那边重训好像又不太一样的感觉
想趁着夏天来临快点把我因为考试增加的肥肉减掉
但是教练课有点贵= =+可是我又满想上的....
不过我是穷学生
有没有人想跟我一起去报名
教练说是1对1分开上课 团报也会有不少优惠
(你也可以先跟教练说要参观再决定要不要跟我团报)
有人有兴趣吗..............我的肥肉在哀嚎
因为教练规画的堂数不同
价格好像也不太一样
教练跟我报的原始价钱
应该是1300-1600/一堂 (与堂数多寡有关)
团报可能大约可以砍3-5折 (如果团报的人越多 应该可以谈)
我想要我的肌肉酸痛阿阿阿阿阿 .....
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http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆厨房
喵呜~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.81.101
1F：→ kodar7544:你以为线条怎麽来的? 就是肌肉阿 05/23 05:00
2F：→ cutedow:OTZ我的意思是我不是要练一块一块大肌肉那种!!!QQ 05/23 05:11
3F：→ dmoki:没必要买 我还没杀价 她依堂就卖我1000了= = 05/23 05:41
4F：→ riceworm190:无法丢水球~~~ 05/23 05:51
5F：→ susophist:成大硕班看成大硕... 05/23 09:43
6F：→ welly0923:不过我TRX做的超累@@"每次做完几乎是摊在那里的 05/23 09:54
7F：→ Delicious0:你练不成一块一块大肌肉的 所以根本不用烦恼 05/23 11:34
8F：→ Delicious0:但你要照着链大肌肉的方法练 才能最快达到你要的曲线 05/23 11:37
9F：→ limit9999:看你第一句话 就知道你练不到你要的曲线 05/23 11:49
10F：→ cutedow:我如果很了解怎麽练 我就不需要教练了阿... 05/23 12:16
11F：→ welly0923:原PO你搞错意思了.前几楼是说你错看肌肉的影响 05/23 12:17
12F：→ welly0923:事实上.线条就是肌肉所形成的.当你说要练线条.却又不要 05/23 12:18
13F：→ welly0923:有肌肉.这会让很多版有看到卡住.大肌肉是很难练的.尤其 05/23 12:19
14F：→ cutedow:很谢谢你们解释给我了解~~因为我是不太懂所以才想找教练.. 05/23 12:19
15F：→ cutedow:因为健美女选手让我太深刻了 05/23 12:19
16F：→ welly0923:是女孩子.所以一般这个版都会鼓励女孩子多做些重训.不是 05/23 12:19
17F：→ cutedow:我只是想表达那不是我要的 是想要看起来结实一点点点 05/23 12:20
18F：→ welly0923:要女孩子练成金刚芭比.而是有肌肉看起来身形通常都不错 05/23 12:20
19F：→ welly0923:那就不用担心了.那些健美女选手可不是一般人作得到的 05/23 12:21
20F：嘘 naughtyjojo:置底文看一下啦 05/23 14:38