作者svfeel (svfeel)
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標題[問題] 請問高熱量增重型的乳清蛋白有推薦的嗎?
時間Wed Apr 27 22:06:21 2011
最近決定把健身的時間跟量都增加，所以想選擇高熱量的乳清蛋白，
請問版友可以幫我推薦效果好、好吸收的嗎?謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.140.51
1F：推 ilikebimmer:中華營養網可以參考看看 04/27 22:09
2F：推 onlygr:馬力偉的~增重乳清或是肌肉果汁系列 04/27 22:23
3F：→ svfeel:中華營養網我只看到一款叫NZMP分離乳清蛋白,好像非高熱量.. 04/27 23:43
4F：推 willie666666:我可以說，我不推薦高熱量乳清嘛？ 04/28 08:44
5F：推 husefox:why? 04/28 09:01
6F：→ svfeel:我也知道一般乳清搭配適當飲食來增加碳水化合物及熱量的 04/28 11:35
7F：→ svfeel:攝取是很好的,但我真的很受胃口又小容易飽,爬文後發現到 04/28 11:36
8F：→ svfeel:增重型的乳清有經過特殊配方有利吸收,對於快速增重有其效果 04/28 11:37
9F：→ svfeel:所以想試試看是否適合自己,但乳清的品牌好多阿...@@" 04/28 11:40
10F：→ acegikmp:請學會看成分表 04/28 11:48
11F：→ zmimoboy:如果只是想增加脂肪 你可以去吃冰淇淋 04/28 12:48
12F：推 p78533578:= =|||我沒在吃增重，我的體重還是一直增。XDDD 04/28 15:27
13F：→ fukyou:高樂量很貴阿 就是maltose或dextrose+純乳清混一起而已 04/28 21:37