作者febwert (怎麼開始就怎麼結束...)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 體脂機的身體年齡~
時間Mon Apr 25 23:08:01 2011
小弟我踏入健身也3年多了
健身頻率約為每周2次 每次約1-2 hr
除了當兵新訓荒廢一陣子
都有持續在健身
最近還有加上打1-2小時羽球 再去健身
不過小弟有點偷懶 有氧做的不多
上禮拜和女友去康X美量體脂機
小弟身高175 當天量體重70 (= = 其實剛吃飽)
體脂值 21 (不意外)
其他還有一些數值沒記
重點是 身體年齡 35 (@@ 囧 小弟今年實際年齡28)
當下一直被女友笑 不太運動的她 身體年齡 31
反而常運動的我身體年齡還真老啊
要開始做有氧了嗎?
打擊還真大 @@
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◆ From: 112.104.14.113
1F：→ sai1268:女人過30等同於男人過50 這樣有安慰到你嗎? 04/25 23:14
2F：噓 UCLA0326:純噓樓上 04/26 00:30
3F：→ Jyie:身體年齡不重要吧！ 你會發現，體脂越低年齡越低(身高不變) 04/26 07:28
4F：推 evilmask:身體年齡看看就好，我都五十幾歲的 04/28 11:04