作者ohsexygirl (KENJI)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 重訓增重期間最怕碰到什麼
時間Sat Apr 23 21:26:04 2011
我的答案大概是病痛吧
想當初想用air alert來練跳躍力
第二天打球就扭到了
休養了兩個禮拜想要再重新出發
隔天起床膝蓋就好痛.....
開始增重重訓大概四個月了
有點成效 但又感冒了
感冒之後又加上澇賽
真是..........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.121.11
1F：推 linalbert:我最近也澇賽 只能吃稀飯和白土司 2天瘦2公斤 媽壓... 04/23 21:43
2F：→ cosy:我出車禍要休養一個月 很怕自己會變胖 04/23 21:46
3F：→ daycat:學長會變瘦(無誤) 04/23 21:49
4F：→ cosy:瘦肌肉增加脂肪 囧 04/23 22:11
5F：推 CzKT:最怕感冒&腹瀉類的東西...力氣體重都會掉QQ... 04/23 23:09
6F：→ plus203ft:腹瀉...不是怕力量掉...是怕最大出力的時候爆發... 04/23 23:16
7F：→ ohsexygirl:樓上我笑了 04/24 00:12
8F：→ bofay:說真的樓樓上說的可怕+1 尤其是訓練時一直放水屁的時候= = 04/24 00:32
9F：→ Delicious0:怕骨折 一骨折好幾月才會好 前面練的整個白費了 04/24 00:38
10F：推 ladisign:期中考 04/24 01:00
11F：推 atpx48691:樓上中肯 04/24 01:43
12F：→ dennylinx:期中考吧 感冒不會超過兩個禮拜 但期中考有可能= = 04/24 09:55
13F：→ Ryuusei:腸胃炎 04/24 12:08
14F：→ PSONY:腸胃炎超恐怖 試想連續七天不能補充蛋白質...... 04/24 16:34
15F：→ popstarkirby:腸胃炎+1....超可怕 04/24 18:35
16F：推 muqwerty:真的..要增重結果吃完就拉= = 04/24 19:22
17F：推 x84qu4:最怕黏人又不運動的女友... 04/24 20:08
18F：推 mr81lakers:最怕健身房很多小蜜蜂 04/24 20:20