作者redicecream (紅冰淇淋)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於高蛋白
時間Sun Apr 10 22:57:20 2011
各位大大 我是買BSN的 TRUE MASS來喝
做完重訓後 一小時內泡來喝(水加16盎司+三匙的高蛋白)
喝完之後 晚上會拉肚子!!??(沒有很水) 但是拉出來的顏色和我喝下去的好像一"一
感覺腸胃無法吸收(?) 每喝必拉
請教一下 是我泡太濃稠 喝太多 還是我不能喝這牌子的 還是重訓做不夠?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.228.245
1F：→ obafgkm:不可能重訓做不夠吧.. 04/10 22:58
2F：推 w030411888:會拉的話不應該都是喝完的十幾分鐘內嗎?? @@a 04/10 22:59
3F：→ deh3215:上次喝過團購的乳清,只有前2次會拉,接著就正常了 04/10 23:21
4F：推 ming0128:true mass我喝三匙也會腹瀉..改喝兩匙就不會說.. 04/11 00:46
5F：→ ming0128:可能是無法吸收的關係..囧 04/11 00:46
6F：→ redicecream:嗯.. 了解!感謝~~~~~ 04/11 22:16