作者jbjj (BOYA)
看板MuscleBeach
標題[問題] 時間分配的問題
時間Fri Apr 8 11:10:03 2011
各位板友們...小弟又來問問題了
想請問一下...因為小弟最近要換工作...
新工作有可能要做12個小時
在時間上分配的話你如果是你們你們要怎麼分配?
工作12小時、睡覺7~8小時這樣的話剩下大約兩個小時...
再東摸摸西摸摸的話...感覺根本就沒什麼自己的時間去練了
如果是你們的話要怎麼分配呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.84.250
1F：→ zmimoboy:要練半個鐘頭就夠了 不練給你一天也沒用 04/08 11:58
2F：→ wadechen:基本上 放棄"練大"的這個念頭 04/08 12:08
3F：→ wadechen:想辦法維持體能就好..簡單的運動也不錯 04/08 12:09
4F：推 hochopin:辦公室找妹練(大誤) 04/08 12:17
5F：→ dennylinx:就買個單槓和伏地挺身器吧 大部分時間在家練 有空的 04/08 17:57
6F：→ dennylinx:話一周再撥你有時間的天數上健身房 04/08 17:57
7F：推 wemin777:真的是可以放棄練大了...再加上工作中不能隨時吃東西.. 04/12 15:42
8F：→ wemin777:這種情況喝高蛋白也只是維持而已~ 但是不喝又不行 慘阿~ 04/12 15:43