作者kaichuan (貓晟)
站內MuscleBeach
標題[問題] 有關膝蓋上方疼痛的問題
時間Wed Mar 30 00:50:12 2011
昨天做了一些上半身的重訓後
晚上就去跑步了,因為家裡附近沒有運動場
就直接在家中社區附近的水泥地上跑,
地面上有一些高低起伏的水泥地
跑完步之後,發現左腿膝蓋上面偏內側的地方,有腫腫熱熱的感覺
現在只要曲到一個角度,大概是八十到九十度的時候,就會有一點點疼痛的感覺
不是很痛,但我都盡量不敢去出力,請問各位大大這是什麼樣的傷病?
因為現在有點腫,所以走路都會怪怪的。
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◆ From: 115.80.162.221
1F:推 tkofattack:大腿肌肉肌腱韌帶關節處,沒有好好熱身伸展就會容易這樣 03/30 04:55
2F:→ concent:借問一下 我是左膝下方痠痠的 是因為左大腿沒力嗎 03/31 14:12