作者iwantlucky (我要幸運)
看板MuscleBeach
標題[問題] 滾輪的直徑會影響嗎
時間Mon Mar 28 18:11:15 2011
之前心血來潮買了一個滾輪，每天就跪姿做10→30下，
持續約2個月了，但站姿還是沒辦法做一下...
觀察YOUTUBE的影片發現別人用的幾乎都像大卡車的輪子= =
我買這種的
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e46795442?u=mymother16
忽然我才想到這該不會女生專用的吧！直徑約14CM...
請教有使用過大直徑跟小直徑滾輪的人...實際使用上有差嗎? 謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.81.78
1F：→ jbjj:我覺得沒差，我也是用這種，沒法做站姿因該是你肌力還不足 03/28 18:22
2F：推 rex105:站的要做一下好難...囧 但是這邊強者應該都可以XDD 03/28 18:23
3F：→ kodar7544:站的我不行，是一個很奧妙的動作 XD 03/28 20:51
4F：→ aal:站的還要下背 上胸 前三角 前臂 股四頭 都會用到 03/28 21:30
5F：推 hermen:直徑越大也越需要平衡，因此核心也會更費力 03/28 22:59
6F：→ mbdd:哈哈 我的感覺是越大越輕鬆耶~ 小的反而比較貼地所以吃力 03/28 23:33
7F：→ aal:真的不行可以先買有剎車的 03/28 23:57
8F：→ Answerme:站姿可以對著牆壁 漸進式拉遠練習 03/29 00:08
9F：→ aisme21:一不小心，頭就撞牆了... 03/30 09:32