作者WBYY (Y逸)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 一個Youtube健身教學的頻道
時間Mon Mar 28 04:39:58 2011
之前逛到的
覺得還不錯所以分享給大家
不知道有沒有OP
https://www.youtube.com/user/Instructionalfitness
裡面的影片都有講解 當然 是英文的XD
還有不同的位子的效果之類的
這個19分開始的伏地挺身我是第一次看到= =
https://www.youtube.com/watch?v=VGHBb5_c20Q&feature=channel_video_title
不知道可不可以PO在這
如果不行請告知 謝謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.103
2F：推 yihsheen:hideeeeeeee!! 03/28 16:48
3F：推 dennylinx:山岸真的看起來很威!!! 03/28 17:42
5F：推 mr81lakers:不錯耶 謝啦 03/29 11:05