作者WBYY (Y逸)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 一个Youtube健身教学的频道
时间Mon Mar 28 04:39:58 2011
之前逛到的
觉得还不错所以分享给大家
不知道有没有OP
https://www.youtube.com/user/Instructionalfitness
里面的影片都有讲解 当然 是英文的XD
还有不同的位子的效果之类的
这个19分开始的伏地挺身我是第一次看到= =
https://www.youtube.com/watch?v=VGHBb5_c20Q&feature=channel_video_title
不知道可不可以PO在这
如果不行请告知 谢谢大家!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.103
2F：推 yihsheen:hideeeeeeee!! 03/28 16:48
3F：推 dennylinx:山岸真的看起来很威!!! 03/28 17:42
5F：推 mr81lakers:不错耶 谢啦 03/29 11:05