作者swin1394 (P幣比台幣多)
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標題Re: [閒聊] 健身房的吼叫
時間Tue Mar 22 05:28:23 2011
對於 "練時的吼叫"與"摔器材" 這兩件事
小弟知道版上也有不少人看過黃阿文教練的書
但一直遲遲沒看到人提出觀點，我想文章數就由我來賺好了XD
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"練時的吼叫" 針對這一點，書上雖不反對力竭的最後那幾下
用嘶吼來幫助自已出力，但是提到了 國外越來越多健身房以
「其他客人有安靜的需求」來約束客人此類行徑。
但我想還是以"道德勸說"的角度比較多啦!!
因為我看youtube上很多歐美大隻佬，在力竭時還是叫得亂七八糟的
不過我相信鄉民們都是很有水準的，以自身做起
除非有必要 不然不會亂吼叫的XD
另外
"摔器材"一事，書上則不健議這麼做
它說職業選手在"廣告"中刻意摔器材的動作，只是為了噱頭而耍帥
一般職業選手在真正"練習"時很少在摔的
還說國外健身房有的老闆會在牆上貼上標語
「你摔我的器材，我就把你摔出我的健身房」
是還蠻幽默的，但也可看出約束客人此類不良習慣的動作
我在練的地方，是只有新手才會把器材用得槓片撞擊大響
因為工讀生馬上就會過來關心啦!!!
最後我想說要不要約束，還是跟健身房的管理方向鬆或緊有關吧!
我認為國內的健身氣氛正在越來越普及化
熱愛此運動的我們更要以自身為榜樣!!
才能把制度越來越健全化。
不然台灣的女生(小弟周圍)已經在說渾身肌肉的人好噁心了
你還讓她們到gym時看到一堆肌肉男沒品的在亂獸吼、摔器材
然後用自已很帥的眼光巡視周遭，以為可以吸引一堆妹的眼光嗎？！
雖然我知道會想練好看，就是一種外在虛榮的追求
但我還是喜歡曖曖內含光這句話..
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◆ From: 118.160.177.230
1F：推 WBYY:摔器材真不會別人覺得你很猛 只會顯得沒水準 03/22 05:59
2F：→ WBYY:當然有些人是做到真的沒力了XD 沒辦法 03/22 06:00
3F：→ mrjameslee:你硬舉300KG慢慢放下給我看 03/22 06:50
4F：推 shadeel:推一個 有怎樣的屁股吃怎樣的瀉藥 03/22 07:10
5F：→ tomscott:越會叫的 身材越爛 身材越好的 衣服包越多 永不變道理 03/22 07:50
6F：推 dagayealo:我是討厭那種中等身材的刻意拿很重的啞鈴 03/22 08:07
7F：→ dagayealo:舉個沒幾下就丟掉。 03/22 08:07
8F：推 kobetwo:上次在淡健200KG慢慢放下還是有點聲音 老闆直接罵 03/22 08:17
9F：→ ming0128:就算是槓片包膠+海棉軟墊，硬舉重量一大還是難免有撞擊聲 03/22 09:00
10F：推 WBYY:真抱歉 我沒有舉過這麼重的 顆顆 03/22 10:57
11F：→ WBYY:我指的是那種一片10 15KG 拿下來也要摔很大聲 03/22 10:58
12F：→ WBYY:沒有說清楚 抱歉啦XD 03/22 10:59
13F：→ taiwanalien:大安運動中心 啞鈴許多都被摔到變形 03/24 12:48
14F：推 inuwanwan:摔出健身房" 哈哈XD 03/24 13:41