作者tkofattack (金剛狼)
看板MuscleBeach
標題[閒聊]輔大金剛狼上大學生了沒
時間Sun Feb 20 23:36:04 2011
親愛的健身朋友們大家好,我是輔大金剛狼
這個禮拜去大學生了沒節目錄影,與大家分享這份喜悅
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=tkofattack&book=34
我自己相機拍的一些照片
單元是瘦身主題,依照官網的消息應該是2/24播出
http://www.wretch.cc/album/uni520520 大學生了沒無名官網
自從去年8月比賽結束之後我的體重大概是77～78公斤
休息一個月後9月開始增重計畫,不出意外地在2010年底增加到了90公斤
增重的過程真的非常艱辛,個人覺得比減脂更痛苦
因為身材是越練越不好看,因為超量補充營養之下勢必有脂肪同時增加
鬥志跟士氣大大的挫折
幸好堅持之下順利的完成了
雖然我整個是變得很胖
腹肌整個消失體脂肪爆表
但是胸圍有確實增加,我就知道一切都值得了
今年開始減脂了,隨著脂肪的減少,鬥志與信心是相對的回升
這年的奮鬥過程紀錄我也將會製作成新的2011冠軍之路Ⅱ
預計在四月底推出
祝福各位健身朋友新的一年健身有成^^!
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金剛狼的冠軍之路2010
https://www.youtube.com/watch?v=6G9kfAPcw5g
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.130.245
1F：推 kkshxt:加油啊！！強者！ 02/20 23:54
2F：推 kodar7544:推~ 02/21 00:15
3F：推 dakkk:選手級的 推一下 02/21 00:39
4F：推 cartain:優秀！ 02/21 00:42
5F：推 steven0211:你跟白雲站在一起真的很像父子XD 02/21 01:04
6F：推 sdes6332:強者 02/21 01:06
7F：推 sdes6332:再推，不過我聽過上過那節目的另一個強者說他很討厭那節 02/21 01:08
8F：→ sdes6332:目，因為他們亂簡化發言人的言論(就是剪片接片).. 02/21 01:09
9F：推 oh1yes:goooooooooooooooooood 02/21 03:49
10F：推 bct172: 02/21 05:42
11F：推 zone0076:強者!! 推... 02/21 11:00
12F：推 bionidas:GOGOGOGOGO!!!!!!!!!!!!!! 02/21 11:42
13F：推 onlygr:強者推一個! 02/21 12:52
14F：推 prokey:期待金鋼狼新的一年的表現 02/21 14:07
15F：推 ging1205:推 好傲人的手臂! 02/21 21:16
16F：推 heavenmusic:加油 02/22 00:00
17F：推 bather:頭巾拿掉應該很帥，不然有點像民視以前教拳擊有氧的老師... 02/22 12:50
18F：推 fusinshoujo:推 02/22 16:17
19F：→ hiphoprover:推一下!!! 意志力真是強大!!! 祝你順利奪冠! 02/22 18:56
20F：推 ringfan:就是綜藝節目啊，所以太長或沒哏的話很容易被剪掉 02/22 20:54
21F：推 way1010:意志力令人佩服~ 02/24 17:51
22F：推 TW00600638:真材實料 02/28 14:34